12 nye probiotiske rige produkter, der garanteres at bringe harmoni til dit tarmmikrobiome
”Tilpasset for sine prebiotiske kræfter har Poppi lavet en stænk i den god-for-din drikkeverden. Den indeholder den stadigt populære æblecidereddike, der indeholder sunde prebiotika, men dommen er stadig ude for sine såkaldte 'helende' egenskaber, når det kommer til kolesterol- eller metabolisme-styring, "forklarer Lockwood-Beckman. Denne forfatter er personligt en fan af jordbær citronsmag.
Shop nu
”Denne lækre kimchi er gæret, hvilket betyder, at den har tarmstøttende probiotika, såsom mælkesyre. Chi's Kimchi er også fri for konserveringsmidler og fokuserer på arten af at spise mere kål og sunde grøntsager, hvilket er noget, vi alle kan stå bag, ”siger Lockwood-Beckerman. Chi tilbyder også en vegansk version sammen med gæret sesamslaw og kimchi pickles.
Shop nu
”Et andet køretøj til at komme i din daglige dosis probiotika, denne bar får dig 1 milliard CFU'er pr. Bar. Dens ingredienser er temmelig simpelt klart angivet af produktets navn, SMPL-med mandler, quinoa og hør måltid er dets primære sammensætning, ”siger Lockwood-Beckerman. “SMPLs super bærbjælker er dobbelt funktionelle, fordi de indeholder 100 procent af dine C -vitamin -krav fra tilsætning af Acerola -kirsebær."
Shop nu
Den nyeste tilføjelse til Lifeways tarmvenlige tilbud er mejeri-fri og tilgængelig i en almindelig smag, såvel som smag som blåbær ahornhulde og bær og fløde havre. ”Serverer både mejeri-fri og glutenfri havre og ti levende og aktive veganske kulturer, denne alt-mælk er så funktionel som den bliver. Plus, med en temmelig kort og enkel ingrediensliste, er det helt sikkert en husstandsfavorit, ”siger Lockwood-Beckerman.
Shop nu
"Hjørne af markedet som en af de laveste sukker yogurt takket være brugen af pili-møtrikken, denne yoghurt indeholder også både før og probiotika," siger Lockwood-Beckerman. 50 milliarder stammer på det. ”Uden noget tilsat sukker, tandkød, tilsat smag eller mejeri, er det en god tarmvenlig mad til dem, der følger en vegansk eller plantebaseret diæt. Du ønsker måske at tilføje nogle frugt eller smagfulde krydderier for at gøre det til en endnu mere lækker situation for dine smagsløg."
Shop nu
”Langsom dyrket yoghurt sprænger ind i yoghurtscenen, og jeg er her for det,” siger Lockwood-Beckerman. ”Den langsommere behandlingsyoghurt egner sig til en naturligt mere nærende mulighed med et højere probiotisk antal og lavere sukker. Der er en række yoghurt og yoghurtbaserede smoothies at vælge imellem afhængigt af dine diætbehov som Lassi, Almond og Dahi Yogurt. For kontekst indeholder deres havre, mandel og kokosnød blandet yoghurt 50 milliarder probiotika pr. Portion og en dåse prebiotisk soda indeholder typisk kun 1 milliard probiotika pr. Kan dåse."
Shop nu
"Dette er en 'bedre for dig' brownie, hvis mission ikke er beregnet til at være en sundhedsforstærker eller en helbredende mad, men snarere en godbid, der tilfældigvis er mere naturlig og holistisk end dets traditionelle kolleger," siger Lockwood-Beckerman. ”Det indeholder smukke sunde ingredienslignende avocadoolie og mandelmel-så kan det nydes af dem, der leder efter antiinflammatoriske ingredienser.”Foruden brownies tilbyder de også en mandelsmør mørk chokolade blondie, æble krydderi blondie og citron kokosnød blondie.
Shop nu
Du er sandsynligvis fortrolig med sundhedsårets probiotiske rige kombucha, men hvis du leder efter noget lidt anderledes, så tjek deres probiotiske sodavand. ”Disse dåser pakker både fizz og funktionen takket være prebiotika. Hvorfor ikke høste nogle tarmbalancerende sundhedsmæssige fordele, mens du nipper til denne organiske, glutenfri og veganske boblende?”Siger Lockwood-Beckerman.
Shop nu
”Denne veganske, plantebaserede og mejeri-fri yoghurt er alle om mandel. Fra vækst og plukning af mandel til churning og dyrkning af yoghurten, sætter dette firma al sin stolthed og fokuserer på at opretholde sin fire generations familiedrevne mandelfarm, ”siger Lockwood-Beckerman. Det er også fyldt med probiotika og indeholder seks gram hjertesund fiber pr. Portion.
Shop nuÅh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.
