10 myter om fertilitet, som eksperter ønsker, at du skal stoppe med at tro

Fertilitet er et så kompliceret emne (og samtidig så fyldt med følelser), at det er en yngleplads for myter. Nogle mennesker vil være gravide så dårligt, at de vil gøre noget for at opnå det, uanset om det lytter til gamle koners fortællinger om, hvad de skal spise for at sikre en bestemt sex eller google deres spørgsmål i timevis for at få svar fra stadig mere skitserede blogs. Det hjælper ikke, at faktiske kendsgerninger om fertilitet var temmelig svært at finde i gymnasiets sundhedsklasse.

Som du kan forestille dig, bruger fertilitetseksperter meget tid på at korrigere falske overbevisninger. Vi talte med flere for at lære de mest almindelige fertilitetsmyter, som de ønsker, at folk skal stoppe med at tro, ASAP:

1. Myte: P -p -piller kan enten beskytte eller skade fertiliteten

Bat-Sheva Lerner Maslow, MD, en reproduktiv endokrinolog ved at udvide fertiliteten, siger, at hun ser førstehånds en masse forkert information omkring fødselsbekæmpelse og dens potentielle indflydelse på fertilitet. "Nogle kvinder føler, at prævention skal beskytte deres fertilitet ved at 'redde' deres æg mod ægløsning. Andre bekymrer sig for, at piller skader deres fertilitet, især hvis de har været på dem i lang tid, ”siger hun.

I virkeligheden er heller ikke sandt. ”Når en kvinde går af med p -piller, er hun ikke mere eller mindre tilbøjelig til at blive gravid, end hun ville være, hvis hun aldrig havde været på pillerne i første omgang,” Dr. Lerner Maslow siger.

2. Myte: Uregelmæssige cyklusser er et tegn på infertilitet

Dette er en anden almindelig tro dr. Lerner Maslow ser. "Mange kvinder bekymrer sig for, at de er ufrugtbare, hvis de oplever uregelmæssige perioder," siger hun. Men den lejlighedsvise uregelmæssige cyklus er meget almindelig. "Forstyrrelser i søvn, træningsrutine og stressniveauer kan ændre den delikate balance mellem hormoner, der regulerer menstruationscyklussen," siger hun.

Mens uregelmæssige cyklusser ikke automatisk stave infertilitet, de kan Gør at prøve at blive gravid. Vinduet Peak Conception er ægløsning, som er omkring 14 dage før din næste periode starter; Hvis din cyklus er uregelmæssig, kan det være vanskeligt at ordentligt tidssex. "Hvis dette er tilfældet, er det værd at bringe op til din gynækolog før snarere end senere, især hvis det er mere end tre eller fire måneder uden en periode," dr. Lerner Maslow siger.

3. Myte: Den bedste måde at blive gravid på er at have sex hver dag

Ifølge Brian Levine, MD, grundlægger og praksisdirektør for fertilitetsklinikken CCRM-New York, behøver du ikke at have sex hver dag for at blive gravid (selvom hvis du føler det, skal du gå efter det!); Du skal bare gøre det, når det tæller. "Det frugtbare vindue er cirka 14 dage efter, at en kvinde starter sin menstruationscyklus," siger han, selvom dette varierer lidt afhængigt af ens egen cyklus. "Derfor er de to dage før og to dage efter den højeste dag de dage at prøve," siger han. Uden for det ægløsningsvindue vil sex sandsynligvis ikke føre til en graviditet-selvom du ikke prøver at blive gravid, dr. Levine siger at altid bruge prævention, uanset hvornår du har sex for at være ekstra sikker.

4. Myte: Det er umuligt at blive gravid efter 40

Mens fertiliteten hos mennesker med livmoder naturligt falder efter 35 -årsalderen, ville "fertilitetsklinikker ikke være i forretning, hvis de ikke kunne få patienter gravide over 40!"Dr. Siger Levine. "I henhold til det amerikanske samfund for reproduktiv medicin er den anbefalede aldersafskæring [af graviditet] for kvinder i avanceret reproduktionsalder 55. Dette betyder, at kvinder under 55 år [der ikke har gennemgået overgangsalderen] er levedygtige kandidater til at blive gravide.”Dog dr. Levine siger for mange mennesker over 40 år, de højeste succesrater er med donoræg, men at dreje 40 er på ingen måde slutningen af ​​en persons chance for at få en baby.

5. Myte: At blive gravid efter 40 er let

Ligesom det er en myte, at det at blive gravid efter 40 er umulig, dr. Levine siger, at mange andre mener, at det er let ... hvilket heller ikke er tilfældet. "Det kan ofte tage avancerede reproduktionsteknologier såsom fertilitetsmedicin, intrauterine inseminationer (IUI), in vitro-befrugtning (IVF) eller mulig oocytdonation," siger han. "Med det sagt er livmoderen et organ, der ikke ældes som æggestokkene, og kan som sådan fungerer godt ind i nogens tidlige til midten af ​​50'erne."

6. Myte: Kun alderen på den person, der bærer babyen, påvirker fertiliteten

Morens alder tales meget om, når det kommer til fertilitet, men dr. Levine siger også den tid, den, der leverer sæden. "Når mænd bliver ældre, kan sædparametre forværres. Derfor kan ældre sædceller være forbundet med infertilitet og kan være forbundet med formindskede IVF -resultater, ”siger han. Mark Trolice, MD, direktøren for fertilitetspleje og forfatter af Fertilitetsdoktorens guide til at overvinde infertilitet (ud i december) tilføjer, at en mands alder også spiller en rolle i spontanabortrisiko. "Mænd, der er over 39 år, har vist stigende grad af graviditetstab samt fødselsdefekter, infertilitet, autisme og skizofreni," siger han.

7. Myte: Det er bedre at fryse embryoner snarere end æg

"Jeg hører denne meget fra vores patienter, hvoraf mange ikke har en partner eller har en partner, som de ikke er klar til at forpligte sig til på den måde," Dr. Siger Maslow. "Tidligere var ægfrysningsteknologien ikke så god, og embryoner blev betragtet som 'hårdere.'I et laboratorium af top kvalitet skal frosne æg være lige så hårdføre som frosne embryoner."

Dr. Maslow understreger, at frysning af embryoner er et stort engagement, endnu mere end et æg. "Når du fryser embryoner med en partner," forælder "disse embryoner lige," siger han. "Hvis der skulle ske noget med forholdet, en af ​​parternes helbred, eller nogen bare ændrer deres sind, kan disse embryoner sandsynligvis ikke være i stand til at blive brugt.”Derfor siger han, at det at bevare embryoner kan være et mere risikabelt engagement.

8. Myte: ægfrysning og IVF er fejlsikre forsikringspolicer

På den note, mens ægfrysning og IVF er en utrolig udvikling inden for reproduktionsvidenskab, er Nataki Douglas, MD, ph.d., formand for det moderne fertilitetsmedicinske rådgivende bestyrelse, ikke overbevist om, at de er "konsistente og pålidelige" backup -muligheder for familieplanlægning. "IVF kan ikke garantere, at du får en baby," siger hun og bemærker den enorme mængde variabilitet, der følger med fertilitet som æggetælling og kvalitet og sundhed i livmoderen. I henhold til CDC førte succesraten for assisterede reproduktionsteknologier (ART) som IVF temmelig lavt 31 procent af ART-cyklusserne til sunde, levende fødsler i kvinder under 35 år, 24 procent hos kvinder i alderen 35 til 37 år, og bare 16 procent hos kvinder i alderen 37 til 40 år. "Vores samfund har en tendens til at fremhæve succeserne, hvad enten det er inden for øjeblikkelige samfund eller i medierne, men vi fremhæver ofte ikke fejlene," siger Dr. Douglas. "Mange gange kræver kvinder mere end en behandlingscyklus for at blive gravid, hvilket er dyrt og er en betydelig følelsesmæssig investering."

9. Myte: Miskorter kører i familier

Bare fordi din mor eller søster havde en spontanabort, betyder det ikke, at du også er bestemt til at have en. "Genetiske årsager til spontanabort udgør kun 5 procent af medvirkende faktorer," Dr. Siger Trolice. Han tilføjer imidlertid, at hvis du eller din forælder er en bærer af en kromosomal abnormitet kaldet en afbalanceret translokation (hvor deres kromosomer alle er til stede, men blandes op eller på det forkerte sted), vil dette øge din risiko for graviditetstab. Dette kan diagnosticeres ved genetisk testning.

10. Myte: Al blødning i første trimester betyder spontanabort

Ifølge dr. Trolice, hvis du oplever blødning i dit første trimester, slutter du dig til de 15 til 25 procent af andre kvinder, der også oplever dette. ”Mens enhver blødning er alarmerende, er det ikke altid forbundet med spontanabort. Tung blødning resulterer i spontanabort omkring 25 procent af tiden, ”siger han. Det er dog stadig vigtigt for folk at tale med en OB/GYN, hvis de bemærker blødning i nogen fase i deres graviditet for at vurdere, hvad der foregår.

Som du kan se, er der en masse af forkert information derude, når det kommer til fertilitet. Dette er grunden til at være tæt med din OB- og fertilitetsspecialist (om nødvendigt) er så nøglen. Med deres hjælp kan du stille al støj derude og fokusere mere på din fertilitet, som lad os være ærlige her, er meget at tænke på allerede.

Her er, hvordan akupunktur kan påvirke fertiliteten. Og dette er de ni bedste fertilitetssporere.