Du kan nu få chia parfaits og havre natten over leveret til din dør (seriøst)

Morgenmadslibet kan begynde at føles som om du lytter til den samme playliste på gentagelsen-om din stil er blødskårne æg eller grab-and-go granola bar. Men hvem har tid til at lagre deres pantry med superfoods og piske en næringstæt (og fuldstændig fotoværdig) situation hver dag?

Ingen. Derfor er daglig høst, den frosne madleveringstjeneste, trådt op med totalt wellness-godkendte muligheder, som du bogstaveligt talt kan lave i din søvn. Med buzzy forblandede chia parfaits og havre natten over tager tilbudet alt det prep arbejde ud af måltidet prep-so du kan fange metroen til tiden.

"Daily Harvest handler først og fremmest om bekvemmelighed," siger grundlægger og administrerende direktør Rachel Drori om sin mission om at ændre repræsentanten for frosset mad. "Produkter som havre og chia-budding giver kunderne mulighed for at smage individuelle ingredienser og se, at intet (tekstur, smag) kompromitteres af frysning-det er faktisk bevaret."

"Morgenmad er det nemmeste måltid at retfærdiggøre at springe over, men vi gør det nu umuligt let at klemme ind i en sund morgenmad."

Du har sandsynligvis hørt om Daily Harvest's meget bekvemme forudindstillede smoothies (som du kan score i vores lige lancerede Daily Harvest Collab, The Well+Good Edit!), og disse nye morgenmadstilsætninger er endnu lettere at piske op. Tilsæt bare en væske (vand, mælk eller din møtrikmælk efter valg) og lad det være i køleskabet natten over til en grab-and-go morgenmad om morgenen med nuloprydning.

"Morgenmad er det nemmeste måltid at retfærdiggøre at springe over, men vi gør det nu umuligt let at klemme ind i en sund morgenmad," siger Drori. "Fiberrige fødevarer som rullede havre og chiafrø tilbyder langvarig energi, så du kan begynde at få ting gjort fra det øjeblik, du går på arbejde."Seriøst, ord.

Rul ned for mere intel på processen, der går i at lave kopperne (og deets på de lækker smag).

1. Hver ingrediens er omhyggeligt valgt

Ja, kombinationer i hver daglige høstkop er velsmagende, men ernæringsindhold er stadig den største driver bag hver opskrift. "Hver af vores ingredienser er der af en grund," siger Drori. ”Vi starter med en ingrediens, som vi synes, folk skal vide om, og opbygge et produkt omkring det."

”Vi starter med en ingrediens, som vi synes, folk skal vide om, og opbygge et produkt omkring det."

Så hvad enten det er den antioxidantrige spirulina i BlackBerry + Majik Parfait eller den antiinflammatoriske guldmin af Mango + gurkemeje parfait, med Droris ord, "Alt bringer en vis fordel, noget næringsstof, noget der hjælper din krop på en eller anden måde."

2. Hold dig til en "nye fødevarer er sjove" filosofi

Det er alt for let at sidde fast i en måltider. Men Drori og hendes team vil udsætte dig for nye fødevarer, som du måske ikke griber, når du tønder gennem den erhvervsdrivende Joe's gang (eller ikke ønsker at udskifte store kontanter for at købe i bulk).

"Det er let at prøve nye fødevarer, når du ikke behøver at udføre noget af arbejdet," siger Drori. "Vi elsker at introducere kunder til nye, ukendte og vanskelige at finde ingredienser med vores kopper. De er forberedt på en måde, der gør dem lækre, så der er ikke noget at undre sig over, om noget er modent, eller om smagene smelter sammen."

"Det er let at prøve nye fødevarer, når du ikke behøver at udføre noget af arbejdet."

Dragonfruit-Staringrediensen i den farverige Mulberry + Dragonfruit natten over havre-er et godt eksempel på en (sund!) ingrediensfolk er ofte bange væk fra, når de gennemgår produkterne i købmanden. "Det har et vanvittigt udseende, skællende udvendigt, men dens smag er overraskende mild, og den er fyldt med anti-aldring og immunforstærkende næringsstoffer," siger Drori.

3. Ingen ingrediens er overflødig

Ikke kun er tandkød, fyldstoffer og konserveringsmidler fraværende fra hver daglige høstkop, der tilføjes ikke nogen ingredienser til blandingen, medmindre de gør det færdige produkt bedre for dig. "Vi sørger for kun at bruge ingredienser, der tjener et formål," siger Drori.

Med andre ord blev græskar + chai -smagen af ​​havre ikke skabt bare for at drage fordel af PSL -dille. Tværtimod blev det specifikt valgt på grund af dets adaptogene og antioxidantkræfter.

"Vi sørger for kun at bruge ingredienser, der tjener et formål."

"Varmende krydderier, som Chai, er psykologisk trøstende lignende et kram til din inderside," siger Drori. "Ditto ingefær og muskatnød. Førstnævnte er adaptogen, hvilket betyder, at det holder cortisolniveauer i check-og sidstnævnte understøtter afslapning."

At starte din morgen med et stress -middel i en skål lyder som en opskrift på den bedste dag nogensinde.

I partnerskab med Daily Harvest

Fotos: Daglig høst