Ja, du kan være en udadvendt introvert-her er 3 tegn, du passer til denne personlighedsprofil

Overvej kreative mennesker som forfattere, kunstnere og musikere, siger Dr. Brenner: De falder ofte ind i denne kategori, fordi de tilbringer mange timer alene, at øve deres håndværk og tegne fra deres indre ressourcer-men de er også i stand til at forbinde godt med andre, da det endelige produkt af deres arbejde er performativt eller offentligt.

2. Du føler et rush af adrenalin i sociale omgivelser-og derefter helt udmattet bagefter.

Når du befinder dig i sociale situationer, der er i din element-lignende, for eksempel omgivet af nære venner på en fødselsdagsfest eller holder en præsentation om et emne i dit styrehus-er du 100 procent i kontrol, siger Dr. Bushman. Du kan arbejde i rummet eller endda være festens liv, men næsten som Askepot, når uret rammer midnat, er der en bestemt tidsperiode, hvor den følelse varer. Når det når sit udløbspunkt, rammer trætheden dig på én gang. ”Det ville ikke være usædvanligt, at denne person er den, der forlader begivenheden kl. 22,” siger Dr. Dr. Bushman. ”De vil føle, at deres job er blevet gjort-og gjort godt-og nu er de klar til at gå hjem og være alene."

3. Dit ønske om at være social er altid afhængig af dit nuværende energiniveau.

Mens de fleste ekstroverter føler sig energiske, når de er omgivet af de mennesker, de elsker, eller at bringe forskellige mennesker sammen i delte forfølgelser, trives udadvendte introverte i sociale omgivelser, når de er blevet grundet af rigelig tid alene. ”På denne måde vil deres stil og behov sandsynligvis ændre sig lidt afhængigt af den samlede livsplan og krav,” siger Dr. Dr. Mandig. ”For eksempel kan en udadvendt introvert kun have forbindelse til et par nære venner, når deres arbejdsuge er blevet fyldt med møder. Men når arbejdskravene er lave, kan denne samme person nyde en blanding af små og større gruppesamlinger."

Hvis dette er dig, at vurdere, om du har ekstra energi at give til en social ramme, eller hvis din plade allerede er fuld på ethvert givet tidspunkt, vil du hjælpe dig med at finde ud af, hvornår du skal acceptere en social invitation eller vælge mig-tid i stedet. ”At gøre det til en vane at gøre denne form for personlig indtjekning, før du vælger nogen social interaktion, vil hjælpe den udgående introverte med at føle sig mindre udtømt og have sjovere,” siger Dr. Mandig.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig godt+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.