Hvorfor skal du aldrig nogensinde lave push-ups fra dine knæ, ifølge en træner

Hvorfor skal du aldrig nogensinde lave push-ups fra dine knæ, ifølge en træner

Når du har nået det så langt, skal du huske at følge med videoen nedenfor, så har du en perfekt, fuldblæst pushup på ingen tid overhovedet.