"Sneakers er komfortable og nu har moderigtigt et kig, så jeg siger ikke, at du er nødt til at ofre din stil," forklarer Sutera. "Men bær dem ikke på turen til metroen, og derefter hele dagen på arbejde, og derefter hele natten for at gå ud-og det samme gælder lejligheder og hæle."
Hun foreslår at skifte dine trenddrevne spark med super-understøttende muligheder-de findes!-eller at købe et støttende indsats, der problemfrit kan glide ind i enhver sko, som Vionic Orthotics.
Hvis det betyder, at vi får hold på vores go-to adidas low-tops, er det en temmelig lille pris at betale.
En anden smerte, der ikke er sjovt at håndtere? PMS. Men der er håb: Alisa Vitti, alias Hormon Whisperer, forklarer, hvordan man aldrig har disse icky -symptomer igen. (Eller du kan prøve at spise mere magnesium eller lægge ukrudt i din vagina.)