Hvorfor dans er den ultimative terapi, ifølge denne skøre cool koreograf
Nogle gange motiveres dine træningspas af et specifikt mål, andre gange af dit behov for bare at få en dosis af disse endorfiner efter træning. Men for Tiana Hester-Charles-Dancer, koreograf og instruktør ved Banana Nederd Dance Studio-bevægelse handler faktisk om at tappe på hendes sandeste selv.
Den bedste del? Hun siger, at du også kan gøre det. Da hun først trådte ind i et dansestudio som en otte år gammel pige, følte Hester-Charles lunken-selv selvom hun vidste, at hun havde en gave. Men det varede ikke længe, før hun følte et ubestrideligt træk ("Dans er mit hjerte," siger hun) og fandt, at hun kaldte, da hun begyndte at undervise.
”Jeg blev placeret her på denne jord for at bevæge sig og inspirere andre mennesker."
”Jeg blev placeret her på denne jord for at bevæge sig og inspirere andre mennesker,” siger hun. ”Jeg vil have, at andre mennesker skal vinde. Jeg vil få den person til at føle, at de kan dræbe."
Allerede besat? Også os. Derfor samarbejdede vi med ASICS for at tage dig ind i Hester-Charles 'World of Dance, for at se tæt på og personlig, hvordan hun bruger bevægelse for at inspirere andre til at finde deres lidenskaber-alt sammen vanvittigt cool, næste niveau danseshes på gaderne af New York City.
"Jeg er selvmotiveret og drevet og selvinspireret," siger Hester-Charles. ”Jeg gør det, fordi jeg elsker det tydeligvis. Det er her du trækker inspiration fra dig selv."
Se videoen ovenfor for at tjekke hendes næste niveau dansetræk og shoppe hendes bevægelsesgodkendte garderobe nedenfor.
Køb udseendet
Køb nu asymmetrisk cardigan $ 85 køb nu Fuzex rush cm $ 120 køb nu krazy karma stram $ 88 køb nu chill hætte vest $ 68 køb nu sømløs stram $ 70 køb nu power tilbage bra $ 52 køb nu jogger pant $ 60 køb nu gel-quantum 360 strik $ 200 køb nu breezy Vibe Tank $ 52 I partnerskab med ASICS
