Hvorfor samfundsbaserede programmer til overlevende af brystkræft kan være lige så vigtige som behandling

”Først var vores hjemmearbejde at gå en to minutters gang hver dag i ugen,” siger Mendoza. ”Jeg troede ikke på, at en to minutters gang skulle hjælpe mig, men næste ting du ved, jeg var på fem minutter, og jeg endte 10 minutter ved udgangen af ​​ugen. Når jeg kom i gang, indså jeg, at jeg følte mig bedre, og jeg ville ikke stoppe.”Nu, ved hjælp af sin hund, går Mendoza halvanden kilometer hver morgen hver morgen.

Mange overlevende i brystkræft kæmper med at vide, hvad de skal gøre efter behandling af kræft ender, selvom forskning i stigende grad viser, hvor vigtig støtte og ressourcer efter pleje er til det generelle helbred. Nogle overlevende har problemer med at leve livet, som de plejede at gøre, og er påvirket af en masse nød, især efter at deres forhold til sundhedsudbydere langsomt falmer. Anden forskning antyder, at overlevende af brystkræft, der udøver efter deres kræftdiagnose, har en lavere risiko for død af kræft, og kræftpatienter har en bedre livskvalitet og bedre fysisk funktion. Faktisk øgede brystkræftoverlevende, der deltog i Active Living efter kræftprogram som Mendoza, for eksempel markant deres fysiske aktivitet og sundhed, ifølge forskning udført af University of Texas MD Anderson Cancer Center markant.

"Der er et stort kløft i at forstå problemer med livskvalitet for overlevende brystkræft og yde kontinuerlig støtte.” - Marina K. Holz, ph.d

Bedre forståelse. Dette kan radikalt ændre den måde, kræftoverlevende overalt i USA kommer på efter sygdommen, sænke antallet af dødsfald og lindre familier fra komplikationerne ved at pleje deres kære, der er berørt af kræft på egen hånd.

"En af de seneste års succeser er at fremme bevidstheden om brystkræft og behovet for tidlig påvisning. Der er dog et stort kløft i at forstå problemer med livskvalitet for overlevende brystkræft og yde kontinuerlig støtte, "Marina K. Holz, PhD, Dean ved Graduate School of Basic Medical Sciences ved New York Medical College, siger. "For disse patienter er kræft i det væsentlige en kronisk sygdom, og den kommer med en fysisk og psykologisk vejafgift."Mange patienter, der afsluttede deres primære behandling, fortsætter endokrin terapi i fem til 10 år, og dette er ofte forbundet med betydelige bivirkninger, ifølge DR. Holz. Plus, mange overlevende frygter tilbagefald eller oplever overlevendes skyld.

”Mens flere tidligere undersøgelser beskrev fordelene ved fysisk aktivitet for kræftpatienter, gør implementering af en træningsintervention, der kunne gøres derhjemme uden at skulle gå på et motionscenter, det gør det mere tilgængeligt,” Dr. Siger Holz.

Bortset fra at levere fysisk aktivitet ligger styrken af ​​dette program også i de adfærdsevner klasser, som fagfolk underviser, ifølge Karen M. Basen-Engquist, MD, en forsker i Institut for Adfærdsvidenskab, Afdeling for kræftforebyggelse og befolkningsvidenskab ved University of Texas, der har undersøgt og bidraget til ALAC-programmet.

"Vi lærer ting som, hvordan man sætter smarte mål, hvordan man overvåger dine fremskridt hen imod disse mål, hvordan man belønner dig selv, og hvordan disse mål passer ind i den større vision for dit liv, og hvordan du vil leve dit liv," Dr. Basen-Engquist siger og forklarer, hvor vigtig en kilde til støtte er i tidspunkterne for bedring.

"At have en anden, der har været igennem noget, der ligner det, de har været igennem, og kan lytte og dele oplevelser ... det er virkelig nyttigt for dem med hensyn til deres mentale helbred," dr. Basen-Engquist siger. "Den gruppebaserede intervention er virkelig den hemmelige sauce i dette program."

Derudover understreger ALAC vigtigheden af ​​at rekruttere deltagere fra samfundsindstillinger og fokusere på deltagelse i racemæssigt og økonomisk undervurderede befolkninger. Det er fordi disse faktorer påvirker hastigheden for at få og dø af brystkræft. Mennesker i undervurderede populationer "har markant lavere satser på screening af brystkræft, større sandsynlighed for diagnose af sent stadium og får meget ofte utilstrækkelig og forskellig behandling, hvilket resulterer i højere dødelighed fra brystkræft," Kimberly S. Reed, næstformand for American Cancer Society's Northeast Leadership Council, siger. Ifølge Reed kan forskelle i kræftpleje forbedres på flere måder, herunder ved at skabe statslige kræftscreeningsprogrammer, der er tilgængelige for traditionelt undervurderede populationer.

Faktisk ønsker foreninger som Active Living efter kræft fortsat med at udvide disse typer programmer, måske endda licensere dem til private sundhedsinstitutioner for at sikre, at alle, der har brug for dem, kan få adgang til dem, ifølge Dr. Basen-Engquist. "Udvidelse af det til så vidtrækkende som muligt, det er drømmen."

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig godt+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.