Hvorfor cellulær sundhed skal være på din radar-og hvordan du kan øge den

Spoiler Alert: Dine cellers helbred falder, når du bliver ældre, hvilket kan påvirke din generelle velbefindende, når hver fødselsdag ruller rundt. Men for dem af os, der aldrig tænker på vores kroppe ned til dette niveau af minutiae (*hæver hånden*), blomstrer et nyt forskningsområde: Cellular Health, og dets link til din "Healthspan" (alias de sunde, funktionelle år af dit liv).

”Dine celler er byggestenene til enhver muskel, væv og organ i din krop,” siger Ryan Dellinger, ph.d., direktør for videnskabelige anliggender Elysium Health, et selskab, der leder anklagen i forbrugernes sundhedsprodukter designet til proaktivt at støtte sundhed. Det hele starter med basis, et supplement, der fungerer på celleniveau. ”Det er vigtigt at huske, at du er dine celler, så de første tegn på aldring starter faktisk der."

”Det er vigtigt at huske, at du er dine celler, så de første tegn på aldring starter faktisk der."

Og der er en grund til, at det er en af ​​vores 2018 wellness -tendenser. Hvis du kan opretholde cellernes helbred, når du bliver ældre, tanken går, kan du støtte helbredssundheden i hele kroppen. Anført af Leonard Guarente, ph.d.

Forskerne bag Elysium Health udnyttede 25 års forskning, meget af det fra Guarentes laboratorium, for at udvikle basis. Med en Rockstar Scientific Advisory Board (for ikke at nævne forskningspartnere på Harvard og Oxford) lægger de grundlaget for fremtidige produkter, der er designet til at målrette de grundlæggende elementer i aldring. Her er hvad du har brug for at vide.

Fortsæt med at læse af tre grunde til, at det er tid til at prioritere din cellulære sundhed.

Det understøtter din døgnrytme og DNA -sundhed

Når eksperter siger, at cellesundhed falder, når du bliver ældre, er en ting, de virkelig mener, at dine NAD+ -niveauer falder. "NAD+ er et coenzym, der er nødvendigt i alle levende celler," Dr. Siger Dellinger. Og NAD+ er en nøglespiller i mange nøglecellulære funktioner, fra energiproduktion til døgnrytmeforordning til DNA -sundhed.

"NAD+ er også afgørende for funktionen af ​​Sirtuins, en fascinerende familie af proteiner, der er forbundet med sundhed og lang levetid," siger Dr. Garant (PSST: hans laboratorium faktisk opdaget Forbindelsen mellem sirtuins og lang levetid). "Sirtuins dukker op som nøgleaktører i langvarig sundhed; fortsat stimulering af disse molekyler med NAD+ eller Sirtuin-aktiverende forbindelser er blevet foreslået som en tilgang til at bekæmpe aldring."

Forskning viser, at NAD+ -niveauer falder med alderen. ”Dette betyder, at cellulære processer, der er afhængige af NAD+, muligvis ikke er i stand til at fungere så effektivt, når vi bliver ældre,” Dr. Dellinger tilføjer-men det er her grundlag kommer ind. Det daglige supplement er bevist i en menneskelig undersøgelse for at øge de faldende niveauer af NAD+ med et gennemsnit på 40 procent.

Det kan øge din "HealthSpan"

"I de sidste 20 år har der været milepæl-videnskabelige opdagelser-fra gener, der kontrollerer aldringsprocessen til materielle data, der viser, hvordan vi kan være i stand til proaktivt at gribe ind," siger Eric Marcotulli, administrerende direktør for Elysium Health. ”Vi kan nu for første gang altid have kontrol over vores cellulære sundhed."

Det er nogle af disse opdagelser, der danner den videnskabelige underbygning af basis. "Metoder til at gendanne NAD+ fremkommer som levedygtige tilgange til aldrende brønd og understøtter vores sundhedsspan," Dr. Siger Dellinger. Ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort sidste år, tog deltagerne, der tog basis (som er en kombination af sirtuin-aktiverende og NAD+-ingredienser nicotinamid ribosid og pterostilbene) regelmæssigt en markant stigning i NAD+ -niveauer.

Det er en naturlig tilføjelse til din wellness -rutine

Energi og søvncyklusser er et par af de områder, Elysium Health Converts Report Feeling Mest tilfreds-hvilket tilfældigtvis er to områder, du stræber efter at tackle med dit wellness-spil.

Faktisk med et cellulært supplement til cellulært sundhedsmæssige supplement. Forbliver hydreret (da celler primært består af vand), konsekvent træning (som hjælper med at producere mere energi i celler) og undgå skader på frie radikaler (med en antioxidantrig diæt) er alt hvad du måske allerede gør, og måske kan Ved ikke at være hemmelige cellulære sundheds essentials-og en investering i dit langvarige helbred.

Så hvorfor ikke tilføje et dagligt supplement-det er støttet af banebrydende forskning, ikke mindre til blandingen? Det er det spørgsmål, Elysium Health's forskere vil have dig til at begynde at spørge. Når det kommer til cellulær sundhed, er de i det til det lange spil.

For at lære mere om Elysium-sundhed skal du holde dig ajour på medium

I partnerskab med Elysium Health

Øverste foto: Stocksy/Lumina