Så næste gang du er klar over, at du ikke har taget en meget tiltrængt skrivebordspause i timer, kan du måske lave en genoprettende træning på at arbejde eller tage en hurtig opmærksom gåtur for at oprette forbindelse igen med verden omkring dig.
Brug duft til at hjælpe dig på arbejde med energigivende æteriske olier, der hjælper med at holde dig rolig i et stressende miljø.