Hvad er en bærerolie? Her er hvad man skal vide, før du påfører æteriske olier på din hud

Med det i tankerne er her nogle populære bærerolier, der hjælper dig med at undgå dermatologiske uheld. Uanset hvilken transportør du vælger, vil det være i stand til at blande dit valg af æteriske olier. ”Derfor er de den bedste måde at bære De kraftfulde og potente terapeutiske molekyler af essentielle olier i kroppen, "siger Galper.

10 bærerolier til det vil gøre aktuelle behandlinger så glatte (og irritationsfri) som muligt

1. Kokosolie

Kokosnøddeolie har et wellness -ry for at være i stand til at gøre det hele, men det er ikke at sige, at du kan bruge det til alt (det mislykkes som et personligt smøremiddel, for eksempel). Det gør dog en fremragende bærerolie.

Shop nu: Nutiva Organic Steam Refined Coconut Oil, $ 7

2. Olivenolie

Hyperfugtige olivenolie er en hudplejefave for mange, men hvis din hud skæver acne-tilbøjelige.

Shop nu: Ekstra jomfru organisk olivenolie, $ 13

3. Mandelolie

Mandelolie kan være effektiv til tæmning af uønsket krus, men olieens påføringer strækker sig ud over håret. Det fungerer også som en bærerolie, i tilfælde af at du har brug for en anden grund til at fylde op.

Shop nu: sød mandelolie til hår og hud, $ 12

4. arganolie

Arganolie stammer fra kerner af frugt, der vokser på argantræer, som er hjemmehørende i Marokko, og det er et must-have for enhver hudpleje ve. Overvej denne antiinflammatoriske mulighed som en go-to bærerolie, især hvis du bruger den på dit ansigt.

Shop nu: Ren organisk marokkansk arganolie til hud, negle og hår, $ 15

5. Jojoba Oil

Jojoba -olie har en tendens til at være en favorit til sensuelle massager, hvilket gør det til en god ledsager, hvis du ælder en beroligende essentiel olie i nogens hud.

Shop nu: Jojoba Oil USDA Cetified Organic Cold Pressed Unromined, $ 10

6. Rosehip Oil

På trods af sit botaniske navn er rosehipolie ikke lavet af selve blomsten. Tværtimod, når kronbladene falder af, og frøet til en roseblomst er tilbage, presses det og forvandles til dette vitamin A-rige bærerolie. Giv det en glans over, hvis du ønsker at prøve noget lidt anderledes.

Shop nu: Rosehip Seed Oil af Leven Rose, $ 14

7. Avocadoolie

Hvis du allerede elsker at sætte avocado på dybest set alt, hvorfor ikke prøve det på din hud, også? Bland alle disse hudrefornøjende fedtsyrer med dine foretrukne essentielle olier, og gør dig klar til at se en alvorlig glød.

Shop Now: Majestic Pure Avocado Oil til hår og hud, $ 15

8. Vindruekerneolie

Grapeseedolie er fyldt med antioxidanter, hvilket gør det til en god base for en genoprettende, essentiel olie-infunderet ansigtsmaske. Giv dette en pumpe med lavendel, sandeltræ eller røgelse næste gang du ønsker at føle dig forynget.

Shop nu: Majestic Pure Grapeseed Oil, $ 15

9. Abrikos kerneolie

Abrikosolie er en mindre kendt fugtgivende blanding, der er dygtig til at udjævne over fine linjer.

Shop nu: Nu løsninger abrikos kerneolie, $ 8

10. Solsikkefrøolie

Solsikkefrøolie er en anden blomsterblanding, der er lige så sund til dit hår, som det er for din hud. Brug det med dit essentielle olievalg, og gør dig klar til at blødgøre alle fordelene, som rigelige mængder af vitamin E.

Shop nu: 100% ren solsikkefrøolie, $ 10

Sådan bruges en bærerolie korrekt

Så når du først har din bærerolie til rådighed, hvordan bruger du den korrekt med æteriske olier? Bedste praksis er at fortynde den essentielle olie i bærerolien, siger Galper. Den styrke, du ønsker, afhænger af brugen, men hvis du skaber en kropsolie, siger hun, at de essentielle olier skal være 5 procent af den samlede blanding. (Det er omkring to ounces bærerolie til .1 ounce af din essentielle olie eller essentiel olieblanding.)

Denne matematik skal give dig en idé om, hvor potente de essentielle olier er; De pakker en masse kraft i en lille flaske. Husk, at hvis du vil afbøde risikoen for forværring. Hav det sjovt at blande og matche, og til sidst finder du den rigtige bærerolie til dig og din hud. Og hvis du oplever nogen form for irritation, skal du stoppe med at bruge straks og se en læge, hvis den vedvarer.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig godt+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.