W+G-redaktører sværger ved disse Mercury-retrograd overlevelsestips-og del, hvorfor de fungerer

Senior Commerce Editor Gina Vaynshteyn sværger også ved at skabe ekstra plads i hendes iCloud -opbevaring. "Nu er det tid til faktisk at tage backup af mine filer og slette fotos i min telefon, så jeg ikke går over min skyopbevaring, som jeg bestemt har," siger hun. "Hvis der sker noget med min bærbare computer og telefon, har jeg i det mindste den ro i sindet, mine ting er sikkert, eller i det mindste eksisterer et eller andet sted."TL; dr-prepare dig selv til tekniske problemer, og sikkerhedskopier dit arbejde mere end dit normalt gør.

2. Spil dine tarm i en journal

Kviksølv styrer også kommunikation, hvorfor astrologer ofte advarer om at bide din tunge eller vente på at have den vigtige samtale med en ven efter Kviksølv afslutter sin retrograd. Når du ikke kan finde de ord, du vil sige (eller bare har brug for et sikkert rum til at lufte), kan det være tid til at investere i en god tidsskrift.

"Journalisering er min bedste ven under Mercury Retrograde Cycles," siger livsstilsforfatter Natalie Arroyo-Camacho. "Jeg gør mit bedste for at journalisere året rundt, men jeg er mere streng med at dette er en daglig praksis under Mercury-retrograder, fordi det hjælper mig Kommunikationsplanet er i sin baglæns spin."Skriv dine kviksølvrelaterede mønstre i en journal eller en bærbar bogføring, og gem de alvorlige Convos efter retrograd.

Skribble bekræftelser, doodles, følelser, påmindelser og mere i dette astro-tema wellness-tidsskrift.

3. Spænd dine rejseplaner op

Bliv ikke overrasket, hvis du støder på en togforsinkelse eller afbestilling i sidste øjeblik i løbet af denne tidsforvinding er berygtet til at finpusse rejser, til bedre eller værre. Uanset om du skal på en længe planlagt ferie eller en sidste øjeblik weekend, gå den ekstra kilometer for at stramme din rejseplan i løbet af denne periode.

Selv hvis du ikke pakker dine tasker til en ophold, skal du bare være forberedt på hikke på vejen. Efterlad måske et par minutter tidligere end normalt for at aftale den aftale, eller tredobbeltkontrol din rygsæk, før du går ud på arbejde for dagen. Catie Jaffe, vores vækstmarkedsføringschef, foreslår blot at toppe din gastank i løbet af de næste par uger i stedet for at køre på tom. "Under Mercury -retrograd sørger jeg altid for, at der er [i det mindste en] halvtankgas i min bil, bare i tilfælde af," siger Jaffe. "Du ved bare aldrig!"

4. Gnister noget glæde

Som nogen, der ser ud til at føle Mercurys vrede hårdere med hver enkelt retrograd, er min nye go-to aromaterapi. Uanset om det er et citrus-duftende boblebad til vind efter en lang dag, eller at sætte min yndlingsolie i en diffusor og lade den fungere sin magi, ser duft ud til at berolige mig selv de mest hektiske tider.

Jeg har endda fået den overlevende Mercury Retrograde Candle ($ 42), som jeg har tændt hver morgen for at "rydde vibberne". Hvert stearinlys hældes over en Amazonite -krystal, der er kendt for sine fredelige helbredende egenskaber på sindet og ånden (læs mere om det her, hvis du er nysgerrig!). Lag det på lavendel vetiver duft, og det er øjeblikkeligt jordforbundet, når du har brug for det mest. Når rejseplaner går galt, eller internettet går uventet ned, får en waft af dette lys dig til at glemme, hvad du var bekymret for i første omgang.

Dette lys er formuleret specifikt til det her Mercury Retrograde (14. januar-february 2022), hvilket betyder din grænse for at få de bedste vibber.

5. Sved ud af dine stress

Verden føler sig kaotisk? Hjernens følelse rodet? Alt føler bare lidt off-kilter? Det er Mercury Retrograde til dig. Kviksølv tilsyneladende spinding baglæns kan også lade dit hoved spinde, hvilket betyder, at en god dosis endorfiner kan være i orden. Saanya Ali, vores redaktionelle projekter associeret, prioriterer hendes fitnesscenteret tid denne Mercury retrograd og derefter for at støtte hendes mentale helbred.

"På det seneste, som et fornyet medlem på mit yndlings gymnastiksal efter et 'Jeg går bare til banen og træner i stuen' Hiatus, har jeg udskåret tid om aftenen til at gå hver dag. Hvis jeg har mere arbejde at gøre, kan jeg afslutte det bagefter. Hvis jeg har planer, kan de laves en time senere. Hvis jeg har ærinder at køre, kan de udføres om morgenen eller efter træning, "forklarer hun. "Dette er ikke at sige, at jeg dagligt gryger i vægtrummet, men det er At sige, at selv den mindste sved sesh, der er en prioritet i min dag, har hjulpet min søvn, mental sundhed, givet mig noget at se frem til i midt på dagen."

Det være sig en eftermiddagsjog rundt i nabolaget, en yogastrøm i dit yndlingsstudie eller en hardcore hiit -træning, der vil efterlade udmattet på den bedst mulige måde, en god sved -sesh kan være det boost, din krop og hjerne har brug for for at overleve dette kviksølv retrograd.

Ønsker at være den første til at høre om de nyeste (og bedste) butiksproduktdråber, brugerdefinerede samlinger, rabatter og mere? Tilmeld dig for at få Intel leveret direkte til din indbakke.