Nå+gode samtaler vores mentale helbred er ikke okay-og vi er ikke bange for at sige det

Når Michelle Obama taler åbent om sine følelser af depression på hendes podcast, ved du, at vi har nået et vendepunkt i kampen mod mental sundhed stigma. Siden coronavirus begyndte hurtigt at sprede sig i marts, antallet af mennesker, der oplever psykiske problemer i U.S. er steget skarpt-men supportressourcer er også vokset til at imødekomme det voksende behov. I denne brønd+gode snak deler de øverste mentale sundhedseksperter deres tanker om, hvordan 2020 blev til året, det blev okay at sige, at du ikke er okay-og hvordan vi kan bruge dette momentum til at fortsætte med at nedbryde barrierer for mental sundhedspleje.

Begivenhedsdetaljer

Tirsdag den 20. oktober 2020
5:00 s.m. til 6:00 s.m. ET

Panelet

Jasmine Marie | Breathwork Practitioner + grundlægger, sorte piger vejrtrækning

Jasmine Marie er en Breathwork -udøver og innovatør i wellness -industrien gennem sorte piger, der trækker vejret, hvilket gør åndedrættet tilgængeligt for sort womxn over hele kloden. Hendes arbejde centrerer omkring wellness-praksis, der er tilgængelige og relevante, fra undervurderede minoritetssamfund til stressede universitetsstuderende og ledere. Hun har bragt sit arbejde til elite colleges såsom Harvard Business School, Columbia University, Cornell University, ud over Fortune 100 -virksomheder. Marie er blevet vist i Vogue, Marie Claire, Glamour, Nylon Mag, Og godt+god blandt andre publikationer.

Amanda White | Licenseret terapeut + grundlægger, terapi for Women Center

Amanda e. White er licenseret terapeut og skaberen af ​​den populære Instagram -konto @therapyforwomen. Hun er specialiseret i at undervise kvinder, hvordan man sætter grænser, engagerer sig i reel selvpleje og arbejder gennem skam. White er grundlæggeren af ​​Therapy for Women Center, som er placeret i Philadelphia og betjener klienter over hele landet. Hun er i bedring efter en afhængighed og spiseforstyrrelse, og i sit kliniske arbejde er der specialiseret i at støtte klienter i overlapningen og krydset mellem begge. White er forfatteren af ​​den kommende bog, Drikker ikke i aften: En terapeutguide til at skabe et ædru liv, du elsker.

Elyse Fox | Grundlægger, Sad Girls Club

Elyse Fox er filmskaber, aktivist og grundlægger af Sad Girls Club, en nonprofit 501 (c) (3) organisation,. For at fremme hendes indflydelse fungerer Fox i øjeblikket som bestyrelsesmedlem i Selena Gomez's Rare Beauty Council, en organisation, der er forpligtet til at samle 100 millioner dollars til mentale sundhedsressourcer for marginaliserede samfund.

Abbey sten | Executive Editor, godt+god

Abbey er udøvende redaktør hos Well+Good. Med 10 års tryk og digital erfaring fører Abbey det redaktionelle team til at skabe indhold, der er lige store dele,. Før han dykkede ned i den vilde verden af ​​wellness, satte Abbey hendes lidenskab for fakta og kærlighed til popkultur til at arbejde på publikationer, herunder mental tandtråd og mennesker.