At bære dit hår naturligt gør det ikke automatisk sundt-og uden ordentlig omhu, kan det ende kedeligt og beskadiget

"Misforståelsen er, at naturligt hår er sundere," siger hun. "Det er, hvis du lægger tid og energi i det, er det ikke, hvis du ikke gør det."

Hun minder om en tidligere klient, der gik naturligt i et forsøg på at fikse den tørhed, hun oplevede som et resultat af kemiske behandlinger, kun for at finde ud af, at overgangen havde den modsatte effekt. ”Hendes hår begyndte at bryde, fordi hendes naturlige hår var strammere, end hun forventede, at det skulle være-hvilket betyder, at det var tørrere, det var tykkere, det var grovere, og det krævede mere vedligeholdelse og tid end det gjorde var afslappet,” siger hun.

Selvom der er en bred befolkning af DIY -piger, der går stærkt, kan det at blive naturligt uden at etablere ensartede sunde hårvaner forårsage skader. "At tage sig af naturligt hår tager så meget tid, energi og kræfter," siger Aicha Ouermi, frisør og national underviser i Phyto. "Selv med hele det tilbage-til-naturlige hårbevægelse, der skete for 10 år siden ... så det super let ud, da du kiggede på alle disse tutorials på YouTube, og mange mennesker blev fanget i det og vidste ikke, at de kunne faktisk skade deres hår."

I betragtning af at det at gå naturligt ikke nødvendigvis er den sølvkugle af hårsundhed, vi er blevet lovet, har mange kvinder valgt at vende tilbage til relaxers for at introducere lethed og håndterbarhed i deres rutiner. Google søger efter "hårafslappende" har været på en langsom og stabil stigning siden 2020, og mit Tiktok -feed er fuld af videoer af piger, der fik en relaxer efter næsten et årti med at være naturlig.

Selv med denne pique i interesse forbliver kemiske behandlinger imidlertid et kontroversielt valg-piger, der lægger deres afslappede hårvideoer på Tiktok med triggeradvarsler. Og da mange mennesker i det naturlige hårsamfund stadig rynker på kemiske behandlinger, føres krig i kommentarsektionen om, hvorvidt kemisk rettet hår kan være sundt eller ej. Men ifølge profferne kan det absolut være. At have sundt struktureret hår har intet at gøre med, om det er naturligt eller kemisk behandlet. Det handler om den indsats, du har lagt på at opretholde det.

Dit hår kan være sundt i enhver tilstand

At finde de rigtige produkter til tekstureret hår, hvorefter du bærer det naturligt eller ikke er blevet lettere over tid takket være en stigning i finansiering og støtte til sort-ejede mærker. Når du har fået et solidt arsenal af produkter, forklarer Harris, at du er nødt til at huske tre vigtige ting for at opretholde et "godt" regime.

"Nummer et er at vide, hvad dit hår har brug for," siger han. "Nummer to forstår hyppigheden af ​​at tage sig af dit hår. Vask du ved den rigtige frekvens? Beskytter du dit hår dagligt om natten? Og så sørg for endelig at være opmærksom på, hvordan dit hår reagerer på de produkter, du bruger. Anvender du de rigtige produkter og teknik baseret på, hvordan dit hår reagerer?"

Hvordan man holder naturligt hår sundt

Den vigtigste ting at huske på, når man plejer naturligt hår, er, at hydrering er nøglen. "At være i stand til at gendanne fugt er meget vigtigt, når du har kinky, køligt hår, så jeg er en stor tro på dyb konditionering," siger Adeline Kikam, Do, Board-certificeret hudlæge og grundlægger af Brown Skin Derm. Derudover kan forsegling i det dybe balsam med en varmehætte hjælpe med at tage tingene til det næste niveau.

”Da jeg vidste, at jeg skiftede til Natural, havde jeg allerede en god, sund rutine for mit hår,” siger Ouermi, der gik naturligt for 10 år siden efter et årti med at bruge relaxers. "Afslappet eller naturlig, for mig ændrede det overhovedet ikke min rutine. Undtagen for stylingdelen, som var helt anderledes. Hvis folk ikke har et godt regime, inden de er naturlige, kan det bestemt bringe nogle alvorlige problemer."

Pas på at regelmæssigt fordyle (ideelt med en detangling balsam), og vælg at style med fingrene i stedet for en børste, især når håret er vådt.

Hvordan man holder rettet hår sundt

"Så længe du har gode produkter, prep, beskyttelse, livsstil og vedligeholdelse, kan du helt sikkert bære dit hår lige regelmæssigt uden at forårsage skade," siger Al Campbell, en Mizani -kunstner og frisør med base i Chicago. Han tilføjer, at hvis du foretrækker at bære dit hår lige, er det at slappe af, det faktisk er bedre for dets helbred end varme styling. "Hvorfor ikke slappe af håret og forme obligationerne for at være permanent lige og sunde i stedet for permanent at beskadige dem med varme?" han siger.

For at holde afslappet hår sundt, vil du sikre dig, at du har obligationsopbygningsprodukter i din rutine for at modvirke virkningerne af de kemiske behandlinger. "Proteinapplikation er så vigtig, fordi kemisk udretning nedbryder proteinbindingerne i dit hår," siger Candace Mitchell Harris, medstifter og administrerende direktør for MyAvana, et skønhedsteknologiselskab. "Med enhver behandling, du laver, skal du overveje 'Hvis jeg ændrer mit hår på denne måde, hvordan udskifter jeg det? Hvordan styrker jeg det?'Så det ikke bliver yderligere, yderligere beskadiget."

Du kan også nå ud til at rette metoder, der er lidt mindre hårde. F.eks. Og en keratinbehandling kunne være et godt alternativ til en relaxer, fordi disse ændrer bindingerne med varme i stedet for at bryde dem. Plus, efter et par måneder, går håret tilbage til sin naturlige struktur.

Derudover kan månedlige dampbehandlinger (hvis ikke to ugentligt) hjælpe dit hår med at bevare fugt. "Otte procent af dine hårproblemer er relateret til ikke at bevare nok fugt-tørhed er den førende årsag til brud," siger Harris. "Dampterapi øger virkelig din fugtighedsopbevaring."

Fortsætter på min egen hårrejse

Efter næsten et årti med bare-minimum DIY naturligt hår "pleje" (hvis du kan kalde det det), gav jeg endelig efter og fik min røv tilbage i en salonstol. Ledelsen af ​​mine type-4-spoler har nu til opgave at en patientprofessionel, der udfører regelmæssige trimmer, dyb konditionering og dampbehandlinger. Jeg tager 2023 for at fokusere på at rehabbere mit hår fra mange års forsømmelse og lave masser af beskyttende stilarter. Og jeg kan måske bare kneppe rundt og få en keratinbehandling næste år. Uanset hvad skal jeg sørge for, at jeg har det grundlæggende i hårpleje dækket, og holder mine tråde stærke, nærede og sunde på en måde, der er håndterbar og realistisk for mig.

"Overvej realistiske regimer, som du har brug for for at holde dit hår sundt og derefter tænke over, hvad der får dig til at føle dig som dit bedste selv," siger Harris. "Hvordan du Vil du bære dit hår? I sidste ende handler det om, hvad der får dig til at føle dig bedst, og det er anderledes for enhver person. Hver person behøver ikke at være naturlig eller bære krøllet hår-det handler om, hvordan du vil se ud og føle dit bedste."

Mød din nye Beauty BFF med vores seneste podcast, rutinemæssige oversigt, senior skønhedsredaktør Zoë Weiner sætter sig sammen med de øverste skønhedssind i biz for at dykke ned i de buzziest skønhedstrends i dag-hvoromften også bytter recs for deres brug-til-den-til-den-brug -Last-drop-produkter. Vær den første til at lytte i hver uge ved at tilmelde dig EPS leveret direkte til din indbakke.