Vi bad en hudlæge om at besvare de mest googled hudpleje spørgsmål fra 2020

2. "Hvilken rækkefølge skal du lave hudpleje"

Når din rutine er pareret til kun seks trin, er den måde, dr. Gohara anbefaler, det bliver meget enklere at finde ud af den rækkefølge, hvorpå man kan anvende dem. Start med en rengøringsmiddel, påfør derefter din behandling (C -vitamin om morgenen, retinol om natten), og afslut tingene med din SPF eller fugtighedscreme. Hvis du vil tilføje en toner i blandingen, skal du bruge den mellem dit rengøringsmiddel og serum, og påført i tilfælde af øjencreme oven på din fugtighedscreme.

3. "Hvad er aha i hudpleje?"

Ahas-eller, "Alpha Hydroxy-syrer"-er kemisk eksfolierende syrer, der er afledt af plantestoffer, som sukkerrør, mælk og druer. Du kender dem måske som "glycolic". Disse typer syrer fungerer for at smelte døde hudceller væk fra overfladen af ​​din hud. "Kemiske eksfoliants bryder gennem limet, der holder døde hudceller sammen, hvilket giver plads til de nye hudceller at komme ud," siger Dr. Gohara. Denne proces hjælper med at lysne hud, fjerne porer og stimulere kollagen (hvilket hjælper med udseendet af fine linjer og rynker).

4. "Hvordan man slipper af med acne"

Vi kunne skrive en hel bog om, hvordan man slipper af med acne-der er alle slags forskellige typer og forskellige behandlinger-men dr. Gohara har et par grundlæggende tip værd. Første ting først: Konsulter med en bestyrelsescertificeret hudlæge for at komme med en plan. "I din rutine skal du huske at vaske dit ansigt hver morgen og nat og eksfolieres regelmæssigt med kemiske eksfoliants som glykolisk og salicylsyre, som hjælper med at piske væk olie og holde et breakout fra at komme videre," siger hun. "Hvis du er i en banebrydende, skal du holde det enkelt med dine produkter. Hvis du kun har fået et par zits, skal du bruge en pletbehandling med benzoylperoxid eller en eksfolierende maske for at hjælpe med at tørre zit ud og rydde dine porer. Slather derefter på en hudbarrier, der understøtter serum for at berolige betændelse."Hvis din hud er fedtet, skal du afslutte med en let lotion. Hvis din hud er tør, skal du bruge en tungere creme. Og en ting mere? Det kan være nødvendigt at prøve en retinol-som, du kan få fra din derm eller over tælleren, som vil hjælpe med at stimulere celleomsætningen og slippe af med de bakteriefangede døde hudceller, der fører til acne.

5. "Hvad gør C -vitamin for din hud?"

Ifølge dr. Gohara, C -vitamin serum er som den "lille sorte kjole" i din rutine. ”Det får absolut alle til at se bedre ud,” siger hun. "Det er en antioxidant, der renser frie radikaler, hvilket resulterer i lysere, bedre fungerende hud."Frie radikaler fører til celleskade og celledød (processen kaldes" oxidation), der forårsager tegn på aldring. "C-vitamin tappes ofte som lysende middel, fordi det takket være dets antioxidant dygtighed kan det reducere dannelsen af ​​melanin, og nogle undersøgelser har også vist, at det er en potent antiinflammatorisk, der kan hjælpe med symptomerne på acne og rosacea."Plus, fordi det er en antioxidant, kan det hjælpe med at beskytte mod miljømæssige faktorer som forurening, hvorfor det er værd at skære hver morgen.

6. "Hvad gør hyaluronsyre?"

Hyaluronsyre er hudpleje's all-star ingrediens til håndtering af tør hud. Det er det, vi kalder et "Humektant", hvilket betyder, at det tiltrækker vand fra miljøet og trækker det ind i din hud. Syren forekommer naturligt i din hud og kan påføres topisk, når du har brug for lidt ekstra oomph."Hud kan blive virkelig og har brug for noget H2O, men bare at sprøjte vand på dit ansigt vil ikke gøre trick-du har brug for ingredienser, der holder vand i din hud syre, "siger Dr. Gohara. "Det kaldes oftest som en fugtighedsmagnet, fordi dets job er at binde vand og holde det under din hud."Dens største påstand om berømmelse? Det faktum, at det kan rumme 1.000 gange sin vægt i vand. Du finder hyaluronsyre opført som en ingrediens i en masse af fugtgivende produkter, og når du bruger et hyaluronsyre -serum, er dit bedste valg at anvende det som det sidste trin før din fugtighedscreme.

7. "Hvad gør toner for dit ansigt?"

Tilbage i dag blev udtrykket "toner" brugt til at beskrive alkoholbaserede astringenter, der blev brugt til at fjerne olie fra huden (som havde en tendens til at stribe din barriere). Men i de senere år er produktkategorien udvidet til at omfatte en masse forskellige ting, lige fra fugtgivende produkter til at eksfoliere dem. "Der er nogle områder, hvor tonere kan være gavnlige," siger Dr. Gohara, selvom hun tilføjer, at de ikke er vigtige elementer i nogen rutine. "For mennesker med kombination af hud, der har brug for lidt ekstra kærlighed, for eksempel kan tonere være nøjagtigt det rigtige produkt. Du kan placere hyaluronsyre-baserede tonere i områder, hvor du har brug for mere hydrering, du kan sætte tonere, der har AHA'er og BHA'er i områder, hvor dine porer har brug for lidt ekstra kærlighed og omsorg."Tænk på toner som kirsebær på toppen af ​​din hudpleje-rutine: Det er ikke nødvendigvis et" must-have ", men mere af et" dejligt at have."

8. "Hvad er kombinationshud?"

For at sige det enkelt betyder "kombination hud", at din hud ikke er nøjagtig den samme overalt. ”Vi passer ikke alle perfekt ind i en hudpleje, og det er grunden til, at 'kombineret hud' er den perfekte hudplejebeskrivelse for de fleste af os,” siger Dr. Dr. Gohara. ”Nogle mennesker skæver mere mod den olieagtige side, mens andre er tørrere, men generelt har vi alle pletter med fedtet hud nogle steder og tør hud i andre.”Tricket til at håndtere det? Forståelse af hvilke områder der er, og målrettet mod dine produkter korrekt.

Ønsker endnu mere skønhed Intel fra vores redaktører? Deltag godt+Good's Fine Print Facebook gruppe (og følg os videre Instagram) til must-know-tip og tricks.