Vent et øjeblik, hvis din massage faktisk gjorde ondt?

Alle har forskellige smertetærskler og forskellige opfattelser af fysisk smerte. At fortælle din massageterapeut, at noget føles væk, eller at du oplever usædvanlige mængder af smerter, gør dig ikke til en wimp, det sætter dig faktisk i stand til at høste store fordele, mens du holder det chill under din aftale. Nu tilbage til regelmæssigt planlagte englyde.

Du kan lære meget om din krop fra en dyb vævsmassage. Her er hvad en W+G -forfatter lærte om hendes rygsmerter. En massage kan være en god måde at oprette forbindelse på et dybere niveau med din SO. Følg disse tip til at give den bedste massage derhjemme.