Trader Joe har lige droppet 3 nye veganske dips, og de er fyldt med antiinflammatoriske ingredienser

”Dette produkt er rig på planter, der fremmer sundhed og er høje i antioxidanter, der reducerer betændelse, fra urter og krydderier til græskarfrø og blomkål,” siger Shapiro. Og for at gøre tingene endnu bedre påpeger hun også, at denne lækre veganske dukkert er lavet uden sukker, en ingrediens, der er kendt for sine betændelsesudløseregenskaber. ”Det sunde fedt her vil hjælpe med at støtte blodsukkerniveauet, som også vil falde og forhindre betændelse,” tilføjer hun.

3. Chimichurri sauce

Dette uruguayanske og argentinsk-inspirerede produkt er beskrevet på Trader Joe's websted som velsmagende, urteagtig, forfriskende og rigt aromatisk-og de har helt rigtige. Lavet med tonsvis af friske urter som koriander og persille, er denne Chimichurri -sauce perfekt til at skæve på meget mere end bare bøf. Fordele hos Trader Joe's anbefaler at sprede den smagsfremmende ingrediens på alt fra sandwich og pasta til skaldyr, grillede grøntsager og tacos. For ikke at nævne det faktum, at Chimichurri er fyldt med ingredienser.

”Koriander og persille er fyldt med antioxidanter for at hjælpe med at mindske betændelse ved at bekæmpe frie radikaler,” siger Shapiro, som tilfældigvis er to af de vigtigste ingredienser, der udgør denne lækre sauce perfekt til at dunke noget lige ind i. ”Også brugen af ​​olivenolie indeholder oleinsyre, som forskning også viser betændelse.

Ønsker hurtigere og lette måder at reducere betændelse på? Se ikke længere end disse lækre wellness -skud:

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.