Denne veganske ægnog -smoothie er lavt i sukker, men fyldt med feriemag

Vegansk æggnog smoothie

Tjener 2

Ingredienser:

1 3/4 kop usødet mandelmælk (eller kokosnødmælk)
2 frosne bananer
1/2 tsk kanel
1/2 tsk muskatnød
1/2 tsk jordkvalver
2 teskefulde vaniljeekstrakt
2 spsk høj kvalitet bourbon (valgfrit)
1 spsk klasse B ahornsirup (valgfrit)

1. Kombiner alle ingredienser i en blender (inklusive bourbon og ahornsirup, hvis du bruger) og blandes, indtil det er glat.

2. Del ægnog -smoothie -blandingen mellem to kopper og server.

På udkig efter flere sæsonbestemte opskrifter? Deltag godt+Good's Cook med US Facebook Group.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.