Denne 'Stranger Things' -stjerne bad dig om at beskrive dit traume i 5 ord-og svarene blev super reelle

Uanset om det er en danseudfordring (hele verden Har Drakes "In My Feelings" på gentagelse på dette tidspunkt) eller en video af små hamstere, der spiser burritoer, er det svært at gætte, hvad det næste fænomen på Internettet vil være. Og mens mange digitale fornemmelser skævt fyrede og sjove, fik en nylig interaktiv tendens super reel, superhurtig.

Du har sandsynligvis set dem "beskrive ___ i fem ord" tweets, der cykler gennem Twitter; Mange beder dig om at gøre noget simpelt som at beskrive en favoritfilm eller tv -show. Men når Shannon Purser-Aka Barb på Stranger Things-besluttede at sætte en mental sundhedsspin på det, folk tog det alvorligt. Efter tweeting "Beskriv dit traume med fem ord", modtog hun en oversvømmelse af ægte svar.

Beskriv dit traume med fem ord

- Shannon Purser ? (@ShannonPurser) 1. august 2018

Da de beskrev deres traumer, vendte tweetere sig til en lang række måder at bruge disse fem ord på: den ene skrev simpelthen "skyld, skyld, skyld, skyld, skyld," og andre svarede "familie foregav, at det aldrig skete", og "jeg kan stadig" Jeg fortæl nogen.”Mens nogle svar handlede om seksuelt misbrug, henviste andre af tab, angst og giftige forhold.

"Vej flere mennesker svarer dette med oprigtighed, end jeg forventede, og til dem sender jeg kærlighed. Og et stort råb til alle, der svarer så venligt og tankevækkende på andre. Verden har brug for flere lytteører."-Shannon Purser

Og efter at have modtaget næsten 600 svar, gjorde Purser et godt punkt: "Vej flere mennesker svarer på dette med oprigtighed, end jeg forventede, og til dem sender jeg kærlighed. Og et stort råb til alle, der svarer så venligt og tankevækkende på andre. Verden har brug for flere lytteører, ”skriver hun.

Det kan være utroligt svært at åbne op for problemer med mental sundhed-især hvis du ikke er i stand til at tale med de mennesker, der er tættest på dig. Men denne Twitter -tendens og Pursers kreative brug af det beviser, at der er uendelige store, enkle måder at begynde på en stor samtale.

Denne app giver dig mulighed for at sende en SOS til mental sundhed uden at sige et ord. Eller find ud af, hvorfor du skal vælge en sengetid (og holde fast ved det!) af hensyn til din mentale sundhed.