Denne mobiliserende, førkørslen vil prime dig for at køre dine hurtigste miles endnu

Denne mobiliserende, førkørslen vil prime dig for at køre dine hurtigste miles endnu

Så giv det et skud næste gang du snører dine sneakers. Bemærk derefter forskellen mellem hvordan du normalt føler dig, når miles ruller forbi, og hvordan du har det efter en stor dynamisk strækning på forhånd. Kø videoen op og kom i gang.