Denne højejerns urtete er en spiludveksler til stigende absorption

Det er ikke kun urter-der også Floradix®iron + urter ($ 48), (en vegansk, glutenfrit supplement, der giver 10 milligram af din daglige dosis pr. Portion), søde melasse til selen og kobber og en vri citron til en Tangy boost af C -vitamin. "Det er så aromatisk, en lille smule sød og lugter som en have," siger Robinett, mens han nyder en kop. "Det er bestemt en te, du kan drikke hele dagen, hver dag."

Forstærk dine absorptionsniveauer, og sørg for, at dine jernniveauer er i tip-top-form. Få den fulde opskrift på denne fantastiske urteinfusion i den fulde video.

Højtjern urtete til absorption

ingredienser
¼ kop brændenælde blad
¼ kop rød kløver
¼ kop rød hindbærblad
¼ Cup alfalfa
¼ kop mælkebøtte blad
10 ml Floradix® Iron + urter
Kviste timian, persille og/eller spearmint
Citronsaft og zest
Melasse efter smag, valgfri
32 oz. Filtreret kogende vand
Mason Jar eller stor glas kande

1. Kombiner urter i en kande eller stor murerkrukke.

2. Hæld kogende vand over ingredienserne og dæk.

3. Stejle i mindst fire timer eller op til 12 timer/natten over for at lade mineraler fuldt ud ekstraheres fra urterne.

4. Sil, tilsæt Floradix® Iron + urter til din kop, pynt og nyd.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.