Denne læge-godkendte kanel toast crunch smoothie fører dig tilbage til din barndom

Mark Hymans kanel ingen toast crunch smoothie

Gør 1 servering

ingredienser
Crunchy topping:
1 spsk skiver mandler
¼ Teskefuld kokosnøddeolie
¼ Teskefuld malet kanel

Ryste:
2 spsk kollagenpulver
½ Kop frosset blomkål
1 tsk vaniljeekstrakt
1 1/2 tsk malet kanel
1 spsk maca pulver
½ kop dåse kokosmælk
½ Kop ikke-mejerimælk
½ kop filtreret vand
8 isterninger

1. For at skabe topping skal du skåle mandlerne ved at tilføje dem til en gryde med kokosnøddeolie og kanel. Ryst gryden lejlighedsvis og fjern det fra varmen, når de ristes, ca. 3 minutter.
2. Til smoothien, tilsæt alle ingredienserne til en højhastighedsblender og blanding, indtil de er glat, ca. 30 sekunder.
3. Hæld smoothien i et glas og top den med den crunchy mandelmix.

Næste op, lav Meghan Markles sunde smoothie -opskrift: