Dette er de 'store 5' emner, der skal dækkes under din årlige Women's Wellness -eksamen

Med alt det i tankerne er her de store fem emner, der skal overflade i din næste OB/GYN -aftale. Og husk: dette er din tid til at tackle alt og alt, hvad der generer dig sundhedsmæssigt. Tøv ikke med at få dine spørgsmål besvaret.

1. Opdater din læge om, hvad der er nyt i dit liv

"Det er vigtigt at minde dine klinikere om, hvordan tingene var sidste gang, du så dem, og give en opdatering af, hvad ting har ændret eller forblevet det samme-især hvis det har været et stykke tid siden din sidste aftale," siger Wilkinson. "Dette hjælper med at etablere basislinjen for dit helbred og afgøre, hvilke problemer eller medicin der kan have brug for yderligere diskussion."Du skal fortælle dem, for eksempel, hvis du ændrede din diæt, startede en ny træningsrutine, skiftede dine recept med en telehealth -professionel eller har oplevet nogen ny ømhed og smerter. På den måde kan de hjælpe dig med at navigere i dit helbred med et fuldt billede i tankerne.

2. Spørg dem om eventuelle verserende valgfaglige operationer

I de sidste to år er mange valgfrie procedurer blevet sat på pause for at prioritere behandlingen af ​​Covid-19-patienter. "Valgfrie operationer [er blevet] sat på vent, forsinket behandling af vigtige problemer som cyster i æggestokkene, fibroider, endometriose og uregelmæssig blødning," siger Dr. Dweck. Hvis nogen af ​​dine valgfrie operationer blev sat på pause, skal du sørge for at opdatere din gynækolog, så de kan hjælpe dig.

3. Spørg dem, om du er opdateret om mine rutinemæssige sundhedsskærmninger og vaccinationer

Mens du er på Gynecologists Office, skal du bede dem om at lede dig gennem hvilke sundhedsskærmninger du vil modtage den dag, og opdatere dem, hvis din familiehistorie har ændret sig. (For eksempel, hvis et familiemedlem har udviklet diabetes, hjerteproblemer eller kræft siden dit sidste besøg.) "En væsentlig del af den årlige kontrol er screeninger som brysteksamen, pap-udstrygning og hudeksamener for at kontrollere for tidlige tegn på kræft og test for kønssygdomme," siger Wilkinson. Især dr. DWECK anbefaler at spørge om screening af bryst-, cervikale og tyktarmskræft.

"Din kliniker vil også holde dig opdateret om vaccinationer, der har brug for booster-skud-lignende tetanus, difteri og kikhoste (TDAP) eller kan administreres årligt, som influenza," tilføjer Wilkinson. Så hvis du ikke er sikker på, om du er opdateret om dine skud, skal du gå videre og spørge din læge. Vacciner er en vigtig del af forebyggelse.

4. Fortæl dem om ændringer i dit seksuelle eller menstruationssundhed

Hvis din periode er ændret under pandemien, er dette et godt tidspunkt at lade din gynækolog vide, "uregelmæssige menstruationscyklusser, betydelige kramper eller humør ændres omkring starten af ​​din periode, usædvanlig vaginal udflod og smerte eller ubehag under samleje være tegn på, at der foregår noget andet, ”siger Wilkinson. "Især hvis det forårsager dig betydeligt ubehag eller forstyrrer dit daglige liv, behøver du ikke bare at tolerere det. Din kliniker vil sandsynligvis være i stand til at undersøge, hvorfor du oplever disse symptomer og finder måder at hjælpe."For hvad det er værd, vil 75 procent af mennesker med vulvas have smertefuld sex i deres levetid-så du er ikke alene.

5. Udfyld dem på alle planer, du har lavet i familieafdelingen

Hvis du er nogen, der vil have en familie, dr. Dweck anbefaler at spørge din læge om din fertilitet. Det er skræmmende, men tid væk fra lægen betyder, at du måske har udviklet stigende risikofaktorer for infertilitet, eller at du er flyttet ind i en aldersbeslag, der gør det vanskeligere at blive gravid. "Din læge vil måske tjekke nogle blodniveauer, som din skjoldbruskkirtel og et komplet blodantal (CBC)," tilføjer Wilkinson. "Det er også et godt tidspunkt at overveje genetisk test før forestillingen for forhold, der kan påvirke dine reproduktionsbeslutninger og dine fremtidige børns helbred."

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.