De øverste anbefalede sidesmålmadrasser ifølge eksperter
Hvilken type madras er bedst for sidesviller?
Sidesveller har brug for madrasser, der understøtter kroppens kurver hele natten. En hukommelsesskummadras er for eksempel alsidig nok til sidesviller i forskellige størrelser og former, fordi den er i overensstemmelse med kroppen. Men fasthed af en madras bør også tages i betragtning.
Hvilket niveau af madras fasthed er bedst for sidesviller?
”For at få passende trykaflastning og den rigtige rygmarvsindretning har sidespillerne brug for en madras, der er et sted mellem lidt blødt og mellemstor firma,” siger Hales. Han tilføjer, ”At sove på din side har flere områder med potentiel trykpunktopbygning end på din mave eller ryg. Kombinationen af din krop, pude og madras skal arbejde sammen for at få din rygsøjle ind i den rigtige justering."
Hvilken fasthed er bedst for sidespiller med rygsmerter?
Når du beslutter dig for en fasthedsmulighed, skal du tage din kropsvægt i betragtning, som Hales forklarer. ”Generelt, jo tungere du er, jo tættere på det mellemstore firma har du brug for, især hvis du er 250+ [pund],” siger han. ”Sveller med lettere sider, især 130 pund eller mindre, har en tendens til at have brug for en madras, der er tættere på den lidt bløde fornemmelse."
Er det værd at købe en madras online?
Hvis du er bekymret for at købe online i stedet for at prøve madrasser personligt, skal du være beroliget af de fleste virksomheders politikker, der mindsker din risiko for at ende med at sidde fast med en madras, du er ikke tilfreds med. (Plus, online madras shopping betyder, at du ikke behøver at tackle noget pres fra sælgere.)
De fleste af mærkerne nedenfor tilbyder hjemforsøg på 100 til 365 dage plus gratis afkast. Deres produktbeskrivelser er ekstremt grundige (mere end du vil vide det!), webstederne har masser af kundeanmeldelser, og madrasserne leveres med garantier på flere års eller levetid.
For at hjælpe dig med at stoppe med at kaste og dreje og gøre det lettere for dig at vågne op opdateret, har vi bedt Hales om at dele hans anbefalinger til nogle af de bedste madrasser til sidesviller.
De bedste madrasser til sidesviller
Hvad kan være den bedste funktion i denne madras fra Nest -sengetøj er indstillingen Dual Fasthed. Hvis du og din partner er uenige om den ideelle madrasfasthed, er der ingen bekymringer: Med både King og California King Størrelser kan du vælge en anden en-plush, medium eller fast-for hver side af sengen! Hales siger, at ”de fleste sidespiller vil gå med den mellemstore version; Hvis du vejer mindre end 130 pund, er den bløde også en mulighed."
Her er en anden god funktion: Thermic® -teknologi forhindrer denne madras i at overophedes ved at absorbere og frigive energi (varme) efter behov. OK, en mere: Du kan pakke siderne ud for at udveksle det indre skumlag for en med en anden fasthed. Plus, Mens nogle virksomheder måske subtilt henviser til en madraspræstation i løbet af kvalitetstiden med din partner, kommer Nest lige ud og siger det og bemærker, at madrassen “giver [er] en støttende overflade til sex og søvn."
Nests madrasser er lavet i USA og inkluderer en 365-nætters gratis prøve, en levetidsfornyelsesudveksling og en livstidsgaranti. Det er tilgængeligt i størrelser dobbelte konge.
Fordele
- Indstillinger med dobbelt fasthed
- Absorberer varme
- Lydhør og støttende
Ulemper
- Ikke flipperbar
Nectar er temmelig selvsikker i denne madras: Virksomheden tilbyder en 365-dages hjemmeforsøg og en "evigt garanti.”Madras komfortfunktioner inkluderer kobberfibre, der trækker varme væk fra din krop, og fem lag premium-materialer, inklusive en tomme af” dynamisk justering ”-skum og fire tommer trykaflastende gelhukommelseskum. Funktionen "ActiveCool" er designet til at tilpasse sig din krops skiftende temperaturbehov.
Hales kalder denne model "Nectar's Top Performing Madrass" og kan lide sin "klassiske hukommelseskumfølelse med god kontur og kram.”De mange positive anmeldelser inkluderer følgende ros:” Den mest komfortable madras, jeg nogensinde har sovet på, ”“ Super komfortable ”,“ Fantastisk ”og“ et mirakel ”(og som ikke vil have en mirakelmadras, rigtigt?).
Bonus: Nektars madrasproduktion er 100 procent kulstofneutral. Det er tilgængeligt i størrelser dobbelt-split konge.
Fordele
- Køle kobberdæksel
- Flere lag af support
- Lydhør og støttende
Ulemper
- Høj
Saatva inkluderer et par ekstramateriale, når du bestiller en madras: Deres gratis hvide handskelevering inkluderer opsætning-inklusive sengen rammen og fundamentet, hvis du køber dem-og gratis bortskaffelse af din gamle madras. Mens virksomheden tilbyder en 180-dages hjemmeforsøg, skal du være opmærksom på, at det opkræver et "behandlingsgebyr på $ 99 for afkast.
Hales kalder denne madras ”en high-end, mere traditionel coil-on-coil madras med en euro-stil pude topper- [a] fast all-sounder for mange typer sveller.”Han tilføjer,” De fleste sidesviller skal gå med luksusfirmaet; Letvægts sidesvedere kan lide det bløde bedst."
Denne madras, der leveres med en 15-års garanti, har Saatvas Lumbar Zone®-teknologi, der giver korrekt spinaljustering og rygstøtte, uanset hvordan du sover. (Det modtog et godkendelsesstempel fra Kongressen i kiropraktiske statslige foreninger, faktisk.) Den åndbare, hypoallergeniske søvnoverflade har gennemgået Guardian® botanisk antimikrobiel behandling for at beskytte mod bakterier, skimmel og mugg. Det er tilgængeligt i størrelse dobbelt-split cal konge.
Fordele
- Pude top
- Åndbar og støttende
- Lumbar Zone Quilting
- Behandlet med en antimikrobiel behandling
Ulemper
- Høj
Denne madras er designet til folk, der ønsker behagelig dæmpning og dyb støtte, folk, der sover varmt, og dem, der beskæftiger sig med smerter i ryggen, hofter eller skuldre. Uanset hvilken slags madras ramme du har (justerbar inkluderet), er denne madras kompatibel.
Fire fasthedsniveauer er tilgængelige, men Hales anbefaler luksusfirmaet, hvis du sover på din side. ”Langt de fleste af sidespillerne vil være mere komfortable på [det]. Hvis du vejer mindre end 130 pund, er den bløde også en mulighed."
Denne miljøvenlige madras er lavet i USA og har en fuld levetidsgaranti. Winkbeds tilbyder en 120-dages risikofri prøve og en let udvekslingsproces, hvis du ender med at skifte til en anden fasthed. Det er tilgængeligt i størrelse dobbelt-cal konge.
Fordele
- Euro Pillow Top
- Ekstra kantstøtte
- Individuelt indpakket spoler til støtte
Ulemper
- Kan ikke være i overensstemmelse så godt med kroppen
- Ikke flipperbar
Hales anbefaler denne madras, fordi den “blander fremragende hukommelsesskum kram, medium fornemmelse og masser af trykaflastning.”(Også Laylas websted påpeger, at madrassen har" ubestridelig swagger ", så der går du.) Hvis du har brug for mere bevis, kaldte søvnfoundation det den bedste hybridmadras i 2020. Men hvis du prøver det og er uenig, er der ingen bekymringer: Layla giver en pengene tilbage -garanti inden for 120 dage efter køb.
Matrassen '"flippbar fasthed" er en interessant funktion: den ene side er blød og overdådig, mens den anden er fastere og har mere støtte. Så hvis du og din partner har forskellige præferencer for fasthed og ikke kan blive enige om en madras, kan dette være en løsning! (Hej, hver af jer ville være glade ... 50 procent af tiden.) Plus, folk, der har en tendens til at sove varmt, skal du være opmærksom på: Kobberet tilført i hukommelsesskumoverførslen varmer væk fra din krop. Det er også naturligt antimikrobielt.
Layla tilbyder en 100 procent refusion i løbet af dine første 120 dages brug. Det er tilgængeligt i størrelse Twin -cal King.
Fordele
- Kobber tilført afkøling
- Flipperbar for forskellige niveauer af fasthed
- Hukommelseskum og individuelt indpakket spoler til support
Ulemper
- Høj
Lidt dyrere end de andre madrasser på vores liste, denne madras fra Purple har virksomhedens unikke teknologi, som den også bruger i sine populære sædehynder, puder, kæledyrssenge og andre produkter. "The Grid" er lavet af et fleksibelt, elastisk materiale kaldet Gelflex, som lilla beskriver som "et øjeblikkeligt tilpasning og rebounding -komfortlag", der tillader luftstrøm og lader din kropsvarme flygte. En anden funktion, der hjælper med at holde dig kølig, er de super åndbare sidepaneler, der lader luft cirkulere.
Hales anbefaler denne madras til sin "usædvanligt gode afkøling, uden tvivl det bedste, vi har testet til dato" og tilføjer, at "det lilla gittermateriale fungerer fantastisk til side sover."
Materialerne i denne hypoallergeniske, ikke-toksiske madras er certipur-USA og rent luftguldcertificeret, og madrassen er lavet i U.S.EN. Purple tilbyder en prøve på 100 nætter, gratis afkast og en 10-årig garanti. Det er tilgængeligt i størrelse Twin XL-Split King.
Fordele
- Afkøling
- Lydhør
- Ikke -toksisk og hypoallergenisk
Ulemper
- Kan være sværere at vænne sig til det lilla gitter
Denne hybrid madras er designet til at være en superkomfortabel mulighed for alle slags sveller, og giver sidesviller "et lykkeligt medium mellem en traditionel hukommelsesskummadras og en klassisk forårstil madras," som Leesas websted forklarer. Hales siger, at det er en "fantastisk all-round madras" med en "medium fornemmelse, god køling, [og] fremragende byggekvalitet."
Denne madras seks lag inkluderer en tomme komfortskum, der er hullet til åndbarhed, samt et bæredygtigt, hypoallergenisk dæk. Kunderne siger, at madrassen "føles som om jeg er på en fast sky", og at det er "fantastisk til at sove og andre sengeaktiviteter" (du ved, at de ikke mener at rulle Instagram). Men hvis du ikke er tilfreds med det, kan du returnere det efter de første 30 dage af 100-dages hjemmeforsøg. Det er tilgængeligt i størrelse Twin XL-Cal King.
Bonus: Leesa er en certificeret B Corp (for dens positive sociale og miljømæssige påvirkning), og dens madrasser er lavet i USA og har en 10-årig garanti. Virksomheden har også doneret næsten 40.000 madrasser til familier i nød!
Fordele
- Lavet af genanvendte materialer
- Organisk og hypoallergenisk dækning
- Flere lag af support
Ulemper
- Dyrt
Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.
