Den klistrede nye wellness -tendens, der ligner tjære

For nylig har det at spise kul (og vaske op) taget af som en wellness -tendens. Men hele tiden har et andet stof opvarmet, og det er en ingrediens med en soty omdømme-buasisk, tjære.

Shilajit er et klistret, tarlignende stof, der findes i centralasiatiske bjerge. Det er blevet brugt i Ayurveda i tusinder af år, forklarer Tim Martin, grundlægger af Izo Cleanse. Nu vises det som en ingrediens i detoxprodukter, ernæringstilskud og endda spa -behandlinger.

Dets største krav på berømmelse er dens anvendelse i testosteron-boosting kosttilskud, som ikke helt står for dens nye popularitet blandt kvinder.

Hvad er den store appel?

”Jeg tager Shilajit hver dag, fordi det er et organisk mineraltilskud, der indeholder mere end 85 mineraler og sporstoffer og fulvinsyre, som hjælper kroppen Moon Juice. ”Ayurvedisk medicin bruger det til at øge den essentielle energi, OJAS, der er ansvarlig for din seksuelle og åndelige kraft."

Bacon tilføjer, at det vil opretholde stofskiftet, når kvinder alder, øge immuniteten, lette inflammatoriske forhold og lindre depression og angst. Hendes kunder er bestemt enige i disse dage. ”Vi har solgt Shilajit -harpiks, siden vi åbnede i 2012,” siger hun.

Ingen vidste, hvad det var dengang, men nu har hun folk til at komme i specifikt til dåser, flasker og skud af det, og månestøv (pulveriseret kosttilskud), der inkluderer det. Nogle dage sælger hun helt ud.

Hvor klistret er det?

Men andre siger, at goo, mens klistret i visse wellnesscirkler sandsynligvis ikke har en Uber Mass -appel. Katherine Niefeld, en talsmand for Pürblack Live Shilajit Resin, siger, at "Elite Healing Superfood" er populær blandt "Real Supplement -brugere", herunder berømthedsatleter og wellness -fagfolk, der forstår det. "Det er til det holistisk bevidste, og det er svært at få råmaterialet og behandle det korrekt," så adgangen er temmelig begrænset.

Det er svært at beskrive, hvad det virkelig er under alle omstændigheder. ”Det er i det væsentlige skrabet af klipper. Folk ved ikke helt, om det er biologisk eller geologisk, ”siger Martin, hvis jord og genoplivning kosttilskud inkluderer Shilajit. "Det betragtes som hjørnestenen i Ayurveda for at øge ernæringsabsorptionen," og han er sikker på dets resultater i den henseende, mens han anerkender, at den aldrig er blevet testet i Vesten.

Så er der den æstetiske faktor. Uanset om et pulver som månesaft eller en harpiks som Purblack, det ligner noget, du kunne bruge til at bane en vej. Selvom serveringsstørrelsen af ​​purblack er mindre end en ærter, er den første skefulde ikke den nemmeste ting at sluge. Det kræver også tre til fem minutters omrøring i en kop eller mere væske, der smager som medicinsk te.

Ananda i Himalaya, en ayurvedisk luksusdestination Spa i Indien, kommer rundt om smagsfaktoren ved at bruge Shilajit i en massage og en ansigt. Spa Manager Ritu Srivastava citerer også sine kraftfulde foryngende egenskaber, højt mineralsk antal og fulvinsyre af den mere velsmagende klingende "koncentreret historisk planteliv", selv når det anvendes topisk.

Bundlinjen

Men Srivastava stopper kort efter en tæppe -anbefaling om, at alle spiser det. ”Hvis det er rent og korrekt forarbejdet, er det bestemt meget gode, men rådes til at blive taget under medicinsk vejledning snarere end som et supplement."

Lisa Hedley, en ayurvedisk ekspert og velbefindende blogger om Lah Life, er enig. ”Shilajit er ikke noget, som du bare vil tage,” siger hun. ”Det er temmelig specialiseret i min verden."

”Jeg kan se, hvorfor folk måske glom på det og siger, at det er det nye vidunderlægemiddel,” fortsætter hun. ”Det er meget potent og har en masse mineraler og et fuldt kompliment af ting, der fungerer som foryngelser. Det bruges ofte i formler, fordi det hjælper med at gøre næringsstoffer mere absorberbare. Den formel, jeg er mest bekendt med, er naturlig viagra for mænd, ”såvel som nogle for nyrer, UTI'er og arthritiske forhold.

Hedley har taget Shilajit i formler, som hun fandt effektiv, men tager det ikke regelmæssigt og siger, at hun ikke ville tage det selv på egen hånd. ”Jeg har en tendens til at være en skeptiker over fads,” konkluderer hun. -Ann Abel