Det plantebaserede middel til dit særlige brand af stress lige nu

Ægte snak: Livet er stressende. Mens det slags lyder som underdrivelse af århundredets og overvejende de følelsesmæssigt tumultige tider, lever vi i selvpleje vigtigere end nogensinde for at styre din stress-situation. Mens det helt sikkert ikke løser verdens problemer, ignorerer du din krops "hjælp!”Signaler er aldrig et godt opkald.

Men ligesom der ikke er en overordnet "bedste" spisestil eller fitnessrutine, kræver bekæmpelse af stress en vis personalisering, hvilket betyder at finde de værktøjer, der bedst hjælper du Hold din cool. Og (varmt tip) Det er en god ide at sikre, at de nævnte wellness-værktøjer er blevet strengt overvåget, ligesom dem, der findes på selvhelende destinationsstandarddosis.

"Wellness-industrien er vidt ureguleret, og vi skabte en tre-lags vetting-proces for at sikre, at alt, hvad vi bærer, er sikkert, effektivt og tjener et formål i det intime rum for rutine," siger Anthony Saniger, grundlægger og administrerende direktør ved standarddosis.

”Vi beder folk om at lægge deres helbred og velvære i vores hænder, og vi tager ikke det ansvar let."

Processen har tre trin, før et produkt kan ramme hylderne: For det første gennemgår teamet produktets tredjeparts laboratorieresultater, derefter kommer en ekstra runde med uafhængig test, og til sidst interessering. TL; DR: Der er masser af test involveret for at sikre, at alt faktisk er legitimt.

”Vi beder folk om at lægge deres helbred og velvære i vores hænder, og vi tager ikke det ansvar let,” siger Saniger. "Vores samfund stoler på, at vi kuraterer det bedste i rummet, så deres fokus kan bare være på at shoppe efter deres behovstilstand i stedet for at bekymre sig om, om dette eller det produkt er sikkert at forbruge."

For at hjælpe dig med at komme i gang med at finde dine must-haves til dine særlige behov, sammensætter vi denne praktiske quiz, der matcher dig med et plantebaseret middel, der er personaliseret til den måde, din stress dukker op for nylig, men det holder dig op om natten, forårsager udbrud eller mere generelt får dig til at føle dig mindre end dit bedste selv. Det løser måske ikke årsagen til din stress, men det handler om at hjælpe dig med at føle dig en lille smule mere på jordforbundet i mellemtiden.

Tag quizzen for at finde din plantebaserede egenpleje-middel, og rul derefter ned for detaljerne i din lineup.

Fik dit resultat? Bliv ved med at rulle for en sammenbrud på dit personlige stress -middel.

Hvis dine høje stressniveauer ofte fører til stresset hud (hvilket kan føre til endnu højere stressniveauer, og den Vicsious Cycle fortsætter ...), skal du berolige dine breakouts og irritation med Herbivore Lapis ansigtsolie, der bruger planteolier til at hydratere og balancere hud.

For at afslutte din plantebaserede stressmiddel skal du bruge Hora natten over at eksfoliere maske hver anden nat for at bekæmpe breakouts, glat hud og tilføje lidt ekstra luksuriøsitet i din skønhedsrutine.

Shop nu

Køb nu Herbivore Lapis Facial Oil $ 74 Køb nu Hora natten over eksfolierende maske $ 62

Hvis du ikke er typen til at indlede en to-timers aftenrutine-komplet med et afslappende bad, æteriske olier og en 30-minutters meditation-det betyder ikke, at du skal grøfte ideen om en egenplejepraksis helt.

I stedet skal du hente en pakke med udsparingssampleren (hej der, CBD-drevet mousserende te) og adaptogene plantefolk være rolige kapsler, så du kan slappe af, mens du er på farten uden at bremse. Skønt du bremser nu og da er det heller ikke en dårlig idé ..

Shop nu

Køb nu udsparing sampler 24 pakke $ 110 køb nu plante folk være rolige kapsler $ 59

Hvis du overvejer afslappet boblebade den ultimative selvplejehandling, handler dette stress-middel alt om at vende karbad op et hak til virkelig at blødgøre i alle de afslappende fordele.

Tilføjelse af skønhedsperler som planteetilbivat Amethyst Exfoliating Body Polish (ja, det er faktisk lavet med ametystpulver) og CBD-infunderet, aromaterapeutisk naturoffer, genoprettende blomsterbad betyder, at du ikke bare får tid til et bad, du behandler dig selv til en fuld fuld -på spa -time.

Shop nu

Køb nu Herbivor

Da du allerede har tid til selvpleje, er det din gyldne billet til at prioritere de-stressing dagligt at tilføje et par enkle, men alligevel effektive retsmidler til din rutine. Mineralbalance Tinktur bruger fuldspektret CBD, Limonene og CBG til humørstøtte, mens adaptogenerne i måne juice superyou målretter dine cortisolniveauer for at hjælpe dig med at bringe dig tilbage til balance.

Shop nu

Køb nu mineralbalance tinktur $ 130 køb nu moon juice superyou $ 49

Til dig er en aften, der er brugt på egenpleje retsmidler. For at få din dedikerede foryngelsestid til at føle sig ekstra speciel, tilføj et par ritual-boosting-tilføjelser til dine lineup-lignende Deborah Hanekamps (alias Mama Medicine) Ritual Baths, som er en illustrativ guide til genoprettende, urte- og blomsterinfunderede bade.

Costa Brasilien Breu Resin (høstet fra AlmaceGa-træer i Amazonas regnskov) er blevet brugt i århundreder gamle helbredende ritualer, og dens træagtige lugt har aromaterapi-fordele. Plus, takket være den keramiske bakke, den følger med, ser harpiksen ekstra smuk ud, når det ikke er i brug.

Shop nu

Køb nu Costa Brasilien Breu Resin + Keramisk bakke $ 145 Køb nu Ritual Baths $ 30

Hvis det, du har brug for i et selvpleje-middel. Sip på noget månesaft magnesi-om lige før sengetid for at hjælpe dig. Søde drømme, her kommer du.

Shop nu

Køb nu Gossamer Dusk Tincture $ 65 Køb nu Moon Juice Magnesi-OM $ 42

Sponsoreret af standarddosis

Topfoto: Getty Images/Westend61