Den fitness-fremmede måde Ariana Grande får sine bedste musikideer
”Jeg har en masse ideer på løbebåndet. Hvis jeg har brug for hjælp til at skrive eller være kreativ eller komme med en idé, [vil jeg træne], "fortalte sangeren til Coveteur. "Jeg kom med ideen til 'side til side' video på løbebåndet. Normalt vil jeg lytte til throwback '90'erne hip-hop eller ting, der får mig til at blive forstærket."
”Jeg har en masse ideer på løbebåndet. Hvis jeg har brug for hjælp til at skrive eller være kreativ eller komme med en idé, [vil jeg træne]."
Grande får det ikke bare en træning, mens hun er rent faktisk Træner, selvom hun træner, Harley Pasternak, har hende på farten hele tiden. Hans teori er, at det at forblive aktiv så meget som muligt hele dagen hjælper med at øge hendes hjernekraft .
”Han er besat af trinssituationen-at få dine skridt ind,” sagde Grande om Pasternaks 12.000-trin-dag. Selvom stjernen ikke oprindeligt var i Pasternaks bogstavelige marcherende ordrer, konkluderede hun i sidste ende, at hun føler sig bedst, når hun bevæger sig meget rundt.
Næste gang du har brug for lidt hjælp i kreativitetsafdelingen, tag en signal fra Grande og sving ved gymnastiksalen for en hurtig sved sesh. Du ved aldrig, hvilken banebrydende idé der kun er en 10-minutters løb væk.
Tjek disse fire øvelser, du kan gøre hvor som helst-især udenfor. Og i tilfælde af at du undrer dig over, hvad der holder Adriana Limas røv tonet, skal du tage en gander på denne øvelse.
