Den derm-godkendte plan for at grøfte “Strawberry Ben” om sommeren

Hvis du som mig er fan af jordbær, men ikke har dine ben ligne dem, føler jeg dig. Den vigtigste måde at behandle dem på (og forhindre dem) er gennem eksfoliering."Exfolier, eksfolierer, eksfolierer, fugt, fugter, fugter," siger Dr. Patel. "Dette betyder ikke, at skrubbe din benhud af, men at bruge lotioner og rengøringsmidler med alfa -hydroxysyrer kan hjælpe med at løsne det øverste lag af huden og glatte porerne og mindske affaldet.”Snør derefter på en beroligende fugtighedscreme for at reparere det øverste lag af huden og beskytte barrieren for at forhindre betændelse, siger hun.

En anden ting, der hjælper, er at være opmærksom på, hvordan du barberer. "Hvis jordbærbenene skyldes folliculitis, skal dine barbermaskiner aldrig opbevares i bruser på grund af bakterieropbygning, der kan ske-hvis. Ebede, der også anbefaler salicylsyre- eller glycolsyrebaserede lotioner.

Hvis det er mere et keratosispilaris -scenarie, siger hun dog, at du kan bruge en loofah til at slukke tingene. "At eksfoliere med en god loofah er et vigtigt skridt. Derefter vil brug af en eksfolierende lotion hjælpe med at udjævne tingene, ”siger hun.

Mens jordbærben kan virke som mere af en varm vejrsituation-ligesom frugten-det er ikke nødvendigvis tilfældet. Begge derms siger bare, at dette er de tidspunkter, hvor du bemærker dine ben mere (hvilket er sandt-jeg ser ikke mine blotte ben fra oktober til maj). "Det er sandsynligvis mere udbredt i varmere sæsoner, da det er, da vi kaster vores tøj og plejer vores ben mere," siger Dr. Dr. Patel. ”Selvom vi også måske ser på vores kroppe mere, når der er mindre tøj på dem, og vi har brugt mere tid på at barbere dem."Sandhed. Medbring sommeren.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.