Den endelige placering af enhver alt-pasta hos Trader Joe's, fordi #Carbs

Den endelige placering af enhver alt-pasta hos Trader Joe's, fordi #Carbs

Der er kun én ting at være opmærksom på, før du fortærer en skål. Hvis du ikke er vant til at spise masser af fiber, anbefaler Gorin at lette dig selv i alternative pastaer. "Start med en brun ris eller quinoa-pasta, eller lav halvbrun ris eller quinoa og halvdelen af ​​en bælgplantebaseret pasta, indtil din krop bliver vant til at forbruge den højere mængde fiber," siger hun.

Den wellness-intel, du har brug for, uden de BS, du ikke tilmelder dig i dag for at have de nyeste (og bedste) velbefindende nyheder og ekspertgodkendte tip leveret direkte til din indbakke.