Sagen for periode 'neutralitet'-fordi positivitet er ikke altid realistisk

Periodens positivitetsbevægelse blev født for omkring fem år siden for at bekæmpe disse meget virkelige tabuer, der påvirker livet for mennesker med perioder. Organisationer som Period, der leverer kvinder i nød med periodens hygiejneprodukter, og det periodesikre undertøjsfirma Thinx, der lancerede en kontroversiel annoncekampagne på NYC-metroer, der viser suggestive billeder for at skildre vulvas og menstruationsvæske, indledte offentlig diskussion omkring menstruation på hidtil ukederede måder.

Periodpositivitetsadvokater ønskede, at menstruation skulle ses som normale dele af folks liv, ikke en skammelig ting at blive behandlet i hemmelighed. Og det så ud til at virke. En mere åben diskussion om periodesmerter (som kvalitet af produkter) lagde grundlaget for et angreb på bæredygtige, naturlige muligheder for periodestyring, herunder menstruationskopper som Lunette, organiske tamponer som Lola og "Cupaware" -fester. Marathon Runner Kiran Gandhi kom overskrifter til fritblødning under London Marathon 2016. Instagram -konti som lyserøde bits og blodig god periode blev lanceret eksplicit for at fejre kvinders kroppe og månedlige cyklusser.

Advokater skubbede også tilbage mod noget af det negative sprog omkring perioder. Troll #Periodpositivity-mærket på Instagram, og du kan finde mennesker, der deler smuk kunst, der er afsat til alle ting perioder, med billedtekster, der beder folk om at "fuldt ud omfavne" deres cykler eller forbindelsesperioder med gamle religiøse ritualer og selvhjælpsmanifestationer. Hormonelle eksperter som Alissa Vitti har længe forkynt den befriende kraft ved at spore ens cyklus. Forfatter og fotograf Rupi Kaur sammenlignede sin periode med en religiøs oplevelse i et 2016 -indlæg: "Jeg bløder hver måned for at hjælpe med at gøre menneskeheden til en mulighed. Min livmoder er hjemsted for det guddommelige. En livskilde for vores arter."

”Kvinder led i stilhed. [Periodens positivitetsbevægelse] har været meget frigørende for mange kvinder, ”siger Aimee Raupp Lac, en herbalist og akupunktør i NYC med speciale i kvinders sundhed og fertilitet.

Begrænsningerne i periodens positivitet

Alligevel for alle snak om "magien" i perioder har nogle mennesker et mere kompliceret forhold til deres menstruationscyklusser, der kan overses af vægten på positivitet. ”Nogle mennesker frygter det på grund af fysisk og følelsesmæssig ubehag, som er forståelig og bør ikke betragtes som unormal,” siger Alyssa Dweck, M.D., En OB/GYN i New York.

Sådan var tilfældet for Sarrel, der havde endometriose-en tilstand kendt for at gøre månedlig menstruation især irriterende. Tilsvarende siger Stephanie Ross, 27, svær kramper og en tung, clot-ridet flow forhindrede hende i at være en normal 12-årig. Dæmpende månedlige kramper, humørsvingninger, hedeture, kvalme og hovedpine fik en række lægebesøg, før hun endelig blev diagnosticeret med endometriose og PCOS. ”Mit forhold til kvinderne i min familie blev anstrengt, fordi de bare ikke forstod, at jeg var på et af mine laveste punkter, følelsesmæssigt,” siger hun.

For andre kan hormonelle forskydninger omkring perioder føre til premenstrual dysforisk lidelse (PMDD): alvorlig, undertiden svækkende følelsesmæssige symptomer inden menstruation inklusive angst, depression, social tilbagetrækning og søvnløshed. ”Det forårsager stor nød og markant svækkelse i den samlede funktion,” siger Sabrina Khan, MD, en klinisk adjunkt i NYU School of Medicine Department of Psychiatry.

Selv uden en diagnoserbar tilstand har mange mennesker bare ubehagelige periode symptomer, der gør deres månedlige blødning langt fra en festlig lejlighed. Sophia Reed, PH.D., 35, tøver med at rejse på sin periode, fordi hun risikerer at blødes gennem sit tøj, hvis hun sidder fast på et fly i endnu et par timer. ”Jeg har følt mig frustreret, fordi jeg ikke kan forholde mig [med periodepositivitet],” siger Reed. "For [mennesker] med tunge perioder ønsker vi ikke at binde til det. Vi er bare nødt til at tackle det."

Der er andre problemer, der kan komme op, der kan få nogen til at føle sig mindre end bemyndiget af deres menstruationsblødning. Folk, der kæmper for at få for eksempel, kan være ødelagt for at få deres perioder. ”Nogle kvinder fik deres periode, fordi de bare blev forkert,” tilføjer Raupp. "Det [kan være] en påmindelse om, hvordan deres kroppe ikke fungerer, og hvordan de kan forbedre."Plus, transkønne mænd og ikke-binære køn eller køns ikke-overensstemmende mennesker kan have livmoder, og der kan derfor have perioder, hvilket kan forårsage blandede følelser. "Min periode er en anden påmindelse om, at jeg ikke er hvem samfundet fortæller mig at være, og at jeg aldrig bliver set som nogen, der ikke er en kvinde," siger Remy D'Agnillo, 23, der ikke identificerer sig som en kvinde.

Og selvom periodens positivitetsbevægelse har opmuntret folk til at lære mere om deres kroppe, betyder det ikke altid, at de får adgang til pålidelige oplysninger. ”Instagram -influencere fortæller [kvinder med endometriose], at hvis vi ikke har en lykkelig periode, er det fordi vi har forkert placeret energi med vores fædre, eller at vi ikke spiser rigtigt, eller at vi er nødt til at købe deres dyre coachingprogrammer,” Sarrel siger som et eksempel. Det er en grund til, at hun betragter perioden positivitetsbevægelse "et dobbeltkantet sværd."

En anden tilgang

Dette er ikke at sige, at den periode positivitet er en dårlig ting, der er fra det. Men for mennesker, der har et kompliceret forhold til deres cyklusser, er en bedre måde at virkelig reducere stigma måske at omfavne at være periode neutral. ”Folk skal ikke skamme sig over deres periode, men bør ikke tvinges til at være begejstret for det,” argumenterer D'Agnillo.

Hvordan ser dette ud, nøjagtigt? Periodens neutralitet, i vores ydmyge syn, taler om ens cykler åbent og uden skam, men ikke nødvendigvis med fest eller spænding, hvis det ikke er sandt til ens oplevelse. Det er at forstå, at din periode er en normal biologisk proces, der sker med mange mennesker med livmoderus. Alligevel kræver det ikke nogen at tildele en tvungen følelse af glæde eller empowerment, hvis det ikke føles sandt for dem.

Du kan måske aldrig elsker din periode, og det er okay. Men for de aspekter om ens periode, der kan gøre det elendigt, er der mange kyndige eksperter-OB/gyns, psykiatere, fysioterapeuter i bækkenbunden, Naturopaths-Who tilbyder evidensbaserede behandlinger, der kan hjælpe en person med at genvinde kontrol over deres liv og deres symptomer. Ved at være opmærksom på, at PMDD findes, for eksempel, kan folk reducere symptomerne markant ved at blive diagnosticeret og behandlet, dr. Siger Khan. ”Det meste af tiden er der noget, vi kan gøre for at hjælpe,” tilføjer dr. Dweck.

Den nederste linje: Mens vi alle er for at heppe på vores kroppers skønhed og sindssyggende kapacitet, lad os også sigte mod at blive informeret og følsomme. ”Det handler ikke kun om heralding menstruation,” siger Sarrel. "God pleje er derude, men vi skal tale om det hele, godt og dårligt for at få adgang til denne pleje," siger Sarrel. I slutningen af ​​dagen skal du åbne samtalen om perioder for fuldt ud at inkludere mennesker, der har et blandet forhold til deres, bevæger kampen mod stigma fremad.

Din menstruationscyklus er så meget større end bare din periode-her, hvad man skal vide om hver eneste fase af processen. Og her er seks almindelige FAQ'er, der er besvaret af læger.