Bruxelles spirer slaw opskrift, du vil blive besat af dette efterår

Velkommen til Godt klaret, Godt+god er alvorligt velsmagende mad (og drikke!) videoserier, der indeholder let-sund-gorgeous opskrifter fra wellness-scenens buzziest kokke, ernæringseksperter og Instagram-foodies.

Åh, grundene til at elske fald: jakke vejr, Hokus pokus Reruns, efterårssmag-listen fortsætter. En ikke-så-stor ting ved sæsonen? Din tidsplan bliver pludselig pakket.

Og efter en vanvittigt travl dag på kontoret, er den sidste ting, du vil gøre, at koge et episk måltid. Derfor.

Food Blogger og Recipe Developer skabte denne drømmende efterårsskål (pakket med Bruxelles spirer og æbler) som en Quickie-show-stopper for at tilføje til enhver menu. Og her er den geniale del: Mansfield scorede alle ingredienserne fra FoodKick, drevet af FreshDirect, den on-demand-service, der sender frisk mad (og vin!) til din dør på så lidt som en time. (Så du kan krydse købmand i sidste øjeblik.)

Måltid Prep Denne skål til lette frokostpakker hele ugen, eller brug den som en eksklusivt side, der vil imponere dine venner på din næste middagsselskab. (Hej, de behøver ikke at vide, hvor let det er at gøre!)

Klar til at se, hvor meget af en tidsbesparelse denne opskrift er? Se Mansfield oprette det ovenfor, og score trin-for-trin-instruktioner nedenfor.

Fall Bruxelles Sprout Slaw

Tjener 4

ingredienser
1 pund rosenkål
1/3 kop ristede græskarfrø
1/3 kop spredte mandler
1/3 kop druer, skåret i halvdele
1 æble, hakket
1 spsk honning
1 spsk olivenolie
1/4 TSP -kanel

Kørselsvejledning

1. Tilføj Bruxelles spirer til foodprocessor og puls, så de hakkes, men ikke fuldt makuleret (du vil have nogle store stykker).

2. Sted hakkede rosenkål i en stor skål og smid med ristede græskarfrø, mandler, druer og æbler.

3. Hæld honning, olivenolie og kanel i skålen og bland godt. Grave i!

Bonus: Få $ 25 O ff din første fødevarebestilling på $ 50 eller mere med kode Well25! (Heads Up, tilbyder ender 1/31/18.)

I partnerskab med FoodKick