De bedste frisurer til din yndlings træning, Braid Edition

At bekymre dig om dit hårs status kan være en enorm distraktion under enhver træning. Ingen ønsker at stoppe midt i løbet eller bryde form, mens hun pulserer på barren for at samle hende 'do.

For at finde stressfrit hårmuligheder, der er stilfulde at starte (er jeg den eneste, der rammer hestehale-bobby-pin-væggen?), vi bankede på Lisa Richards, medstifter af RPZL A Hair Extensions and Braid Bar i New York City, der gav os den perfekte fletning til enhver type træning, fra spin til boot camp.

Klar til at blive pragtfuldt sved (og blive smuk efter din træning)? Tjek disse smukke måder at holde dit hår i skak. -Amy Marturana

(Fotos: RPZL skudt på Well+Good's Surfside Salutations -begivenhed i Montauk)

Til indendørs cykling: Top Knot eller Braid Bun

"Denne frisure giver mulighed for et elegant, rent look, der også kan bæres efter træning!”Siger Richards. Da spin er lavpåvirkning, hopper du ikke nok til at trække bolle ud, medmindre du er en diehard head-banging, hår-kobling på soulcykel. Så kan enhver frisure, du vælger, være dømt.

For Barre: Crown Braid

At spille sin oprindelse i dans, "Crown Braid er den mest elegante og effektive frisure at bære."Med en tæt flettet opdatering kan du pulse, indtil dine lår kommer ud uden at bekymre dig om, at dine strenge løsner.

Løb: Crown -hestehale

Fancy men alligevel praktisk! "Denne lette og holdbare frisure holder håret på plads og væk fra ansigtet og nakken i løbet af en lang løb," siger Richards. Det flettede pandebånd er langt mere effektivt end endda den bedste skridsikre pandebånd-det er bogstaveligt talt forankret til dit hoved-og det vil give dig lidt ekstra noget-noget i disse post-race billeder.

Yoga: Franske fletninger eller fiskerfletning

Du vil have dit hår til at lægge komfortabelt på dit hoved, når du køler i savasana, gør en lav bolle eller hestehale en gener. "Fletninger er perfekte til forskellige yogaposer, der har brug for dig til at ligge fladt på gulvet," siger Richards.

CrossFit/Bootcamp: Franske fletninger

”Da denne intense træning kan være lidt brutal, besluttede vi at skabe to franske fletninger for at blødgøre det samlede udseende og for at sikre hår på to sektioner af hovedet,” bemærker Richards. Plus, fletninger ned på ryggen, har ikke en tendens til at floppe i dit ansigt under en push-up eller en planke, som en hestehale kan.

Boksning: Drejning eller inspirerende fletning

Koncentrer dig om at kaste den perfekte punch, Ikke status for dit hår. "Flettede frisurer er stilfulde og perfekte til boksning for at sikre, at håret forbliver væk fra ansigtet og ikke bringer for meget spænding på en gang sted," siger Richards. Fordi det helt ødelægger det hårde ansigt, du lægger på, når du fikler med løse tråde i dit ansigt.

Robe: fastgjort fletninger

Uanset om det er på en rodmaskine i et studie over Fifth Avenue eller ude på det åbne vand, "denne frisure holder hår væk fra ansigtet og nakken på en sjov, ubesværet måde."Plus, det skjuler din del og holder den følsomme hovedbund fra en forestående forbrænding, hvis du roer under solen.

Megaformer Pilates: Crown Braid Bun

Fantastisk til de standup megaformer -træning som SLT og Studio MDR, Richards kalder denne "den bedste frisure til at holde smell og lag ude af vejen under din træning."Det ligner også en legit.

Mere læsning

8 Sneaky tricks til temmelig efter-træning hår-ingen brusebad krævet
3 træningsklar (og brunch-værdig) frisurer
Den halve bolle: 9 måder at bære øjeblikket af frisuren