Den 30-minutters fuldkrops barre-klasse, der vil gøre hver sidste muskel ryster

De skulpturelle fordele, der er forbundet med barre-træning, kommer som et resultat af teeny, små bevægelser, og takket være Altons ultra-klare signaler er du garanteret at bevæge dig ordentligt-på det faktum, at hun ikke er teknisk set i rummet til at rette din formular. På det tidspunkt, hvor dine 30 minutter er ope, har du fået en helkropsforbrænding og bliver klar til at udføre Svane sø I din stue til din karantæne besætning.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.