Tefrøolie pakker mere lang levetid understøttende omega-3'er end olivenolie-her, hvordan man bruger det

I øjeblikket er der ikke mange andre mærker, der sælger tefrøolie i U.S., Men hvis du skal shoppe rundt, er et råd Chen nødt til at sikre, at den olie, du ser på, faktisk er værd at pengene er at undersøge for at se, om ingredienserne er fra Hunan -regionen. Du ved, hvordan legitim champagne kun kommer fra Champagne, Frankrig? Det er sådan sådan. Dette sikrer også, at den kulturelle arv fra olien bliver hædret og ikke fjernet.

Igen er tefrøolie super alsidig på grund af dens neutrale smag og høje røgpunkt, men Chen siger, at det er især godt at bruge, når man laver kinesisk køkken. Det er trods alt blevet brugt i århundreder på den måde. "Din olie er grundlaget for dit måltid. Når du bygger dit måltid med en autentisk asiatisk olie som din base, er det udgangspunktet for at skabe den allerbedste asiatiske skål, du kan lave, ”siger han. "Det kan virkelig tage din madlavning til det næste niveau."

Med omega-3s og antioxidanter kan det også tage dit måltids ernæringsprofil til næste niveau. Vil prøve det? Yóu Yóu giver en særlig rabat for Well+Good Readers gennem 30. november 2021: Brug koden takk ved kassen, når du køber to flasker ($ 40 hver) for at få en ekstra flaskefri.

Tefrøolie er ikke beregnet til at erstatte dine andre olie-hold din olivenolie praktisk-men det er en måde at afslutte din samling med endnu en sund gå til. Og det vil også tage din madlavning til det næste niveau. Tal om en win-win!

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.