Taylor Swifts genudgivelse af '1989' er ved at sende mig tilbage til mine bedste 2014-minder-her er videnskaben for at forklare det

Så hvordan er det muligt, at kø op "Out of the Woods" tager mig lige tilbage til 2014, som om jeg aldrig forlod næsten 10 år (!!) efter det faktum? Amy Belfi, ph.d., neurovidenskabsmand og adjunkt i psykologisk videnskab ved Missouri University of Science and Technology, siger, at denne varme følelse sandsynligvis kan tilskrives noget, der kaldes musik-fremkaldt selvbiografiske minder (meams): især stærke følelser og levende minder, der er provokeret af musik.

Dr. Belfi siger, at der er et par nøglefaktorer, der kan forklare, hvorfor musik-fremkaldte selvbiografiske minder er så potente. ”Vi ved, at følelser letter hukommelsen, og noget, der er meget følelsesladet, vil blive husket bedre end noget, der er neutral-og ofte bærer musik en masse følelsesmæssig vægt,” siger hun. ”Du lytter til det i meget glade tider eller meget triste tider, så jeg synes, at denne følelsesmæssige styrke er en del af, hvorfor musik er så effektiv til at udløse hukommelse."

”Jeg synes, at denne følelsesmæssige styrke er en del af, hvorfor musik er så effektiv til at udløse hukommelse."-Neuroscientist Amy Belfi, ph.d

Du hører også musik overalt: På radioen, i gangen i købmanden, til fester, ved bryllupper, på en kaffebar eller bar. Alle disse eksponeringsmuligheder betyder flere chancer for at danne forbindelser mellem begivenheder i dit liv og musik. Sammenlignet med andre medier som film (hvor du faktisk skal fokusere på filmen og være foran en skærm), kan du udføre et vilkårligt antal aktiviteter med musik, da baggrunds-teoretisk skaber flere muligheder for at ingre sange i din selvbiografiske hukommelse. "Musikken er en del af konteksten, og når du hører den senere, sætter den slags dig tilbage i den originale oplevelse, du havde," Dr. Siger Belfi. Hun bemærker dog, at musik ikke udløser minder oftere end andre medier, bare at de, det udløser, har en tendens til at være mere levende.

Dr. Belfi var medforfatter til en 2015-undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Hukommelse der skitserer rigdommen ved musik-fremkaldt selvbiografiske minder. For at sammenligne styrken af ​​musik-fremkaldte selvbiografiske minder med andre hukommelses-signaler, fik studiepersoner klip af de 20 bedste sange fra Billboard Hot 100 fra det tidsperiode, hvor de ville have været mellem 15 og 30 år. De blev også vist billeder af berømte mennesker fra den periode. For eksempel ville et 35 år gammelt emne høre populære sange og se fotos af mennesker på toppen af ​​deres berømmelse mellem 1998 og 2003, såsom New York Yankees-spiller Derek Jeter og Venner Star Jennifer Aniston.

Deltagerne blev derefter bedt om at beskrive de minder, som hver tryllede, og de musikudviklede var konsekvent mere detaljerede, specifikke og rige end dem, der er forbundet med de berømte ansigter, siger Dr. Belfi. "Hukommelsen ville være noget i retning af, 'Den Lady Gaga -sang mindede mig om, da jeg var på college, og jeg kan huske, at jeg dansede på et bord på en fest og sang med mine venner,'" forklarer hun.

Du behøver ikke engang at kunne lide en sang meget for at danne en potent hukommelsesforening med den. Konteksten er det, der betyder noget her, siger Dr. Belfi: Sange, der er velkendte. For hendes del, dr. Belfi siger, at Rihannas sange minder hende om at være i gradskole. "Jeg var i baren, så selvom Rihanna -sangen var i baggrunden for, hvad jeg gjorde, var det en del af hele oplevelsen," siger hun. "Selvom det ikke var min yndlingssang, er den nu bundet med den anden oplevelse i mit sind, og de er som en enkelt enhed, så når jeg hører sangen hjælper det mig med at hente oplevelsen, fordi de er den samme."

Ikke hver sang fremkalder en meam, og disse minder dannes heller ikke frivilligt. ”Det er tilfældig læring versus mere forsætlig at lytte til din yndlingsartist,” Dr. Siger Belfi. (Grundlæggende kan du ikke tvinge en tilknytning til en sang eller en album-den form gennem erfaring og ofte ske utilsigtet.)

Selvbiografiske minder spiller også en nøglerolle i at danne personlig identitet, så det giver mening at lydsporet til disse minder fremkalder stærke følelser og følelser. I mit tilfælde, da jeg forbinder Taylor Swift med så mange af de formative begivenheder i mit liv (og jeg nyder virkelig hendes musik), giver det mening at hendes sange ville være døre til mine egne minder.

Dr. Belfi havde en lignende oplevelse for nylig, da hun så mindre end Jake, et ska -band, der var populært i 90'erne, i koncert. Bandet spillede et album, hun elskede på 25 -års jubilæum. ”Det var mere specielt for mig, end hvis jeg lige var gået til en almindelig koncert,” siger hun. "Det album var så meningsfuldt for mig, fordi jeg lyttede meget til det i gymnasiet," tilføjede, at hun kunne binde hver sang til en bestemt hukommelse fra den tid. "Jeg kender følelsen af ​​denne Taylor Swift -ting, fordi det er disse meget meningsfulde og specielle minder, og denne tilknytning til din identitet næsten, der gør det så meningsfuldt."

Uanset om du tæller ned til 27. oktober, når 1989 Taylor's version Dråber eller ej, du kan takke din hjerne for at skabe en anden måde at få dig til, uanset hvor din musikinducerede, nostalgiske sted er. Bliv ved med at lytte, fordi du aldrig ved, hvad der kan dukke op 10 år fra nu.

Den wellness-intel, du har brug for, uden de BS, du ikke tilmelder dig i dag for at have de nyeste (og bedste) velbefindende nyheder og ekspertgodkendte tip leveret direkte til din indbakke.