Skulle du være bekymret for Heartland -virussen? En læge i smitsom sygdom forklarer den tick-bårne sygdom

Vi lægger mærke til Heartland -virussen mere, fordi vi har været på udkig siden dens opdagelse i Missouri i 2009, Dr. Siger Schaffner. Imidlertid er andre tick-bårne sygdomme, som Lyme sygdom, mere almindelige. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) estimerer, at over 476.000 mennesker kan få Lyme -sygdom hvert år (med ca. 30.000 tilfælde rapporteret til CDC årligt) årligt). Der var over 50 rapporterede tilfælde af Heartland -virussen fra januar 2021.

"Der er mange forskellige typer krydsbid derude, og meget få resulterer i efterfølgende sygdom. Vi ser hårdere ud, for nu har vi den videnskabelige kapacitet til at gøre det, "Dr. Siger Schaffner. "Det er vigtigt at lade læger vide, at Heartland er i deres generelle område, så de har det i tankerne, hvis nogen har en viruslignende sygdom og var udendørs uden insektafvisende middel."

Sådan beskytter du dig mod en tick-båret sygdom

Dr. Schaffner siger, i stedet for at bekymre sig om en bestemt virus eller fokusere på et specifikt kryds, er dit bedste valg at bruge disse forholdsregler:

1. Bliv ikke overrasket over at finde flåter året rundt, så længe temperaturen er over frysning. Flåter som højt græs og ukrudt, børste, skyggefulde og skovklædte områder, haver, nedbrydning af blade og træbunker. Så sørg for at bære lange ærmer og bukser gemt i dine sokker, så skadedyrene kan ikke shimmy under dine blussede bundbund. Og husk, at ingen kropsdel ​​er uden for grænserne: flåter kan gemme sig i dit hår, maveknap og menige.

2. Dr. Schaffner siger, at hvis du er på vej til en vandretur eller til et træagtigt område, skal du dæmpe dig selv med et godt insektmiddel, der indeholder aktive ingredienser DEET eller picaridin. Påfør det på dit tøj og udsat hud (som bagsiden af ​​din hals og ankler). CDC anbefaler at behandle dit tøj og gear med 0.5 procent permethrin og sprøjter din udsatte hud med EPA-registrerede insektmidler, der indeholder DEET, picaridin, IR3535, olie af citron eukalyptus (ole), para-menthane-diol (PMD) eller 2 -undecanonon.

3. Det er også vigtigt at inspicere din krop for flåter, når du er kommet ind (eller bede nogen om at gøre det for dig). Sørg for at tjekke din hårgrænse, ryg, talje, underarme, lysken og indre lår. Du skal foretage grundige kontroller af disse områder, selvom du bar beskyttende tøj. "Tick kan komme under dit tøj, gennemgå din hud, bide dig og få et blodmåltid," Dr. Siger Schaffner. Bruser efter du er kommet ind og kast dit tøj i vaskemaskinen ved hjælp af varmt vand.

Sådan fjernes flåter

Glem folklore, siger Dr. Schaffner. Det betyder ingen tændte kampe, olier, neglelak eller vaselin. Du vil fjerne krydset så hurtigt som muligt i stedet for.

1. Brug ikke dine blotte hænder. I stedet anbefaler CDC, at du bruger rent, finjusteret pincet til at forstå krydset fast så tæt på din hud, som du kan. Dog dr. Schaffner siger, at brug af pincet ikke er ideelt, fordi du kan klemme flåden og klikke på kroppen af, hvilket efterlader hovedet i din hud. I stedet foreslår han at bruge et væv til at forstå krydset fast så tæt på din hud som muligt.

2. Træk forsigtigt og støt fliktet vinkelret på din hud. Jerk det ikke ud, fordi du måske forlader hovedet på krydset indlejret.

3. Knus ikke krydset. Kasser det i papirkurven eller toilettet. Hvis du lægger det i papirkurven, skal du først forsegle det i plast eller tape. Hvis krydset lever, kan du dyppe det i alkohol for at dræbe det.

4. Rengør din bid og hænder. Brug sæbe og vand eller gnider alkohol.

Hvad skal jeg gøre, hvis du føler dig syg

Hvis du er syg, fortæl din sundhedsudbyder, at du var udendørs, så de ved, at et flåtbid er en mulighed. Hvis et flåtbid er den skyldige, skal du ikke antage, at antibiotika er svaret. "Antibiotika gør ikke noget for Heartland," Dr. Siger Schaffner. "For nogle andre krydsrelaterede sygdomme som Rocky Mountain plettet feber, ville vi ordinere antibiotika, men kun hvis du har sygdommen."Dr. Schaffner siger, at antibiotika ikke fungerer godt i forebyggende behandling-de udsætter udviklingen af ​​sygdommen snarere end at undgå det. "Plus, du vil ikke tage antibiotika unødigt," siger han.

Nu er den gode nyhed: Varmere vejr er her, men du behøver ikke at sværge udendørs levevis. Flåter flyver ikke. (Virkelig, de gør de det ikke.) De kan heller ikke hoppe. ”De venter på, at en hjorte, vaskebjørn eller menneske kommer forbi og børster op mod den gren eller blad, og så falder de på dyret, gennemsøger rundt og får det blod, de leder efter. Bare sidder på din veranda, selvom du er i nærheden af ​​skoven, sætter dig ikke i fare, "Dr. Siger Schaffner. Så synk ned i den loungestol og tag en dyb indånding. Og når du er i tvivl, skal du foretage periodiske kontroller for krydsbid.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig godt+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.