Seksuel efterpleje er ikke kun en BDSM-ting-her er hvorfor alle skulle prøve det

Hvordan man praktiserer efterpleje efter sex af nogen art:

Husk, at samtykke er en vigtig forudsætning for at øve nogen form for efterpleje. For at opnå samtykke, spørg, hvordan din partner kan lide at blive kontaktet efter sex. "Nogle mennesker kan lide en masse nærhed og snuggles, andre mennesker kræver masser af plads og jordforbindelse, og nogle kan lide begge i nogen særlig rækkefølge," siger sexolog Caitlin V. Neal, MPH.

Andre ideer til at øve efterpleje efter sex? Cuddling er en stor en, ligesom pillow-tale, at få en kop te eller bestille pizza-basisk, uanset hvad der får dig til at smile. "En af de bedste efterplejestrategier, jeg har hørt om involverede at have varme håndklæder ved siden af ​​sengen for en fuldkrops aftørring og cookies bage i ovnen, der leveres til din elsker i sengen," siger Neal. "For dig kan efterpleje betyde en dampende krat ned i bruser, meditation, dynge ros over hinanden eller gennemgå videooptagelserne. Der er ingen forkert måde at øve efterpleje på, og der er ingen øvre grænse for, hvor meget glæde det kan skabe."

Og praksis er ikke kun for vanvittigt, langvarige par, der bor sammen. Alle fra afslappede partnere, der bare tilslutter sig, og dem, der praktiserer solo-sex til mennesker i langdistanceforhold, kan øve efterpleje efter sex. "De, der er upartnerede eller som er i langdistanceforhold, kan skabe plads til efterpleje ved at bruge vægtede tæpper efter seksuel intimitet eller kos med tøj eller andre genstande, der hører til din partner," siger Howard.

Hvad der er nøglen til at huske, er, at det, du gør efter sex, virkelig kan ændre dit forhold og/eller dit forhold til glæde-for det bedre. ”Efter pleje behøver ikke at være et mysterium eller endda en udfordring,” siger Neal. "Med lidt planlægning på forhånd kan det være så meningsfuldt og behageligt som selve samleje."

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig godt+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.