Ring alarmen! de seneste Nike -frees er ankommet

I dag i "Tag alle mine penge", droppede Nike lige 2019 Nike Free Running Collection. Jeg løber ikke engang så ofte, og jeg er fortæret af ønsker over disse. To nye sko er inkluderet i samlingen; Nike Free Rn Flyknit 3.0 ($ 130) og Nike Free RN 5.0 ($ 100). Disse slanke sko var designet til at efterligne den måde, du ville løbe på dine blotte fødder-lige mere end tidligere iterationer af frigørelsen. For når det kommer til ting som avocado, er mere helt bestemt mere. Men i tilfælde af løbesko er det bedre at tage en minimalistisk tilgang. Lette sko uden for meget dæmpning giver mulighed for mere mobilitet, når du løber. "Jeg anbefaler generelt kun minimalistiske sko til kortere løb, hvis du kører på sort top," siger Rich Velazquez, COO og Coach hos Mile High Run Club. "Minimalistiske sko fremmer større ankelmobilitet og evnen til at 'føle' overfladen under din landing lidt mere, hvilket kan have en negativ indvirkning på hårdere overflader efter lange perioder. Hvis du går gennem 'aftagende proces' fra en støttende sko til minimal en, skal du bruge dem i løbet af dine gendannelsesdage, generelt et behageligt tempo 40 minutter eller mindre. Kør uden hovedtelefoner, så du kan høre og være opmærksom på din landing."

Den nye Nike Frees har en forskydning, der er lavere til jorden end tidligere design (4 mm lavere for Flyknit 3.0 og 2 mm lavere for de gratis 5.0). I den almindelige person, der taler, betyder det, at din fod er tættere på jorden. Det er den hele "efterligning af at løbe barfodet" ting, ved du, uden at skulle køre barfodet, fordi den kimesituation ville være ude af kontrol. Nike opstod også mellemsålen fra tidligere iterationer, fordi denne version er designet til lavere kilometertal.

Plus, de ser begge bare super cool ud. Og virkelig, det er det, der er vigtigt rigtigt? Skoene var designet til at være mere "anatomisk formet". Grundlæggende betyder det ud over designinnovationer, der får skoen til at føle sig som en anden hud, er skoen med designlinjer, der hylder fodens form. Åh, og den mindre swoosh på skoene symboliserer skoen med lavt kilometertal (jeg lever for en skjult besked). Hvis du træner til et maraton, har du muligvis brug for noget med mere dæmpning, men dette er guld til dine 5ks.

2019 Nike Free Running Collection kan købes for medlemmer den 20. marts og detailhandel den 4. april.

Hoved er op (ha!) -Du kan nu meditere, mens du løber.