Køleskab Look Book Gabby Reece

Gabby Reeces liv forekommer temmelig charmeret. Den berømte 44-årige tidligere professionelle volleyballspiller og model (med Elle, Form, og endda Playboy dækker under sit bælte) er helt smuk og statuer på 6'3.”Og hun opdeler sin tid mellem Malibu, Californien og Kauai med sin surfende legende mand Laird Hamilton og deres tre døtre. Men hun sværger, hun er stadig menneskelig.

”Jeg har ikke altid det godt med mig selv, det er den menneskelige tilstand,” indrømmer Reece. ”Jeg startede med gode gener, men jeg arbejder virkelig hårdt. Jeg vågner ikke op og går 'Jeg er så begejstret for at spise rent og træne hårdt.'Jeg forhandler stadig den hverdag.”Og Reece har kæmpet med de urealistiske og ofte modstridende krav til kropsstørrelse fra hendes erhverv.

"I modellering ville de sige 'Du er så stor' og i volleyball, ville de sige 'Vær stærkere og mere magtfuld,' forklarer hun. "Min første prioritet er at føle sig godt og have energi og være stærk til at beskytte min krop."

For at gøre det træner Reece stadig strengt, mest i poolen, seks-dages-uges og spiser så mange næringsstoffødte fødevarer, som hun kan for at holde sin energi oppe, endda skabe truition, en linje med proteinpulvere, med Hamilton.

Her er hvad hun ellers holder på sig selv og helt menneskelig (og super smuk) familie i Malibu lige nu. -Jamie McKillop

Jeg ser græsk yoghurt på den anden til øverste hylde. Er det det, du spiser til morgenmad? Det er faktisk for mine børn. De lægger bær eller granola på det. Nogle gange hvis jeg har en sød tand, har jeg det med mandelsmør. Jeg bruger også almindelig græsk yoghurt til at lave mad med. Folk skal være forsigtige med yoghurt, fordi der er meget sukker, når det er aromatiseret. Køb altid almindelig, og hvis du skal sødme den, skal du bruge ægte honning.

Forstået. Jeg ser en skuffe fuld af forskellige udseende æbler. Hvor er de fra? Vi fik dem fra landmændsmarkedet i nærheden af ​​os i Malibu. Vi elsker at shoppe der, men alt går dårligt om tre dage. Du må hellere spise det hurtigt, der venter ingen. Få det og spis det! Vi fik også kødet rullet op i papiret fra slagteren. Vi prøver at købe meget lokalt.

Lyder godt. Hvad er grøntsagerne i døren til venstre? Vi spiser en masse grønnkål og grønne bønner. Der er også en pakke glutenfrit brød. Jeg vil have toast lejlighedsvis. Vi spiser en masse grøntsager og avocado. Der er en nabo, der kommer til at træne med os og bringer avocado fra sit træ.

Hvilken fantastisk nabo! Hvad med salat i plastikkassen på hylden. Er det til salater? Det er faktisk baby grønnkål. Jeg er besat af baby grønnkål i øjeblikket, men det er svært at finde det "gratis.”Jeg kan kun finde det i plastbeholdere.

Elsker baby grønnkål. Drikker du kaffe? Jeg laver en grøn te. Jeg kan godt lide min te kold, ikke som en varm væske. Min mand laver skudsikker kaffe.

Det er sådan en enorm tendens i disse dage. Hvad med alkohol, drikker du det? Du ved, at jeg ikke gør undtagen ved en meget sjælden lejlighed. Jeg voksede op i Caribien, og der var masser af alkohol. Masser. Men nogle gange, med middag, får jeg et glas vin.

Lyder som en sund holdning. Hvad er en typisk dag med måltider til dig? Jeg har en smoothie med mandelmælk eller hampmælk og lægger valleprotein, maca, bi pollen, greener og frosset frugt til morgenmad. Til frokost, kylling og broccoli. Måske kaster jeg en avocado derinde. Middagen er ofte en stor salat, med en slags side som en quinoa eller forbudt ris og søde kartoffelfries lavet med kokosnøddeolie. Der er altid noget animalsk protein, som ristet kylling eller fisk.

Og hvad med din mand, spiser han stort set det samme? Han er faktisk meget mere disciplineret end jeg er med det, han spiser, men han spiser meget mere. Han spiser for tre personer. Jeg er nødt til at kæmpe for at ønske chokolade og sukker. Hvis vi går til en italiensk restaurant, har jeg måske noget mere brød end ham.

Hvad gør du, når du vil ridse den sukker kløe? Det lyder underligt, men jeg har ægte honning med honningkam. Jeg tygger på voks på kammen og spytter den ud. -Jamie McKillop

For mere information, se www.Gabbyyreece.com og www.Truition.com