Opskrift Heart Chakra Smoothie
Ah, L'Amour. Det er eeeverywhere i februar-blomsterbutikken, kortbutikken, restaurant. Men mens romantisk kærlighed er dandy, vil vi hævde, at selvkærlighed er lige så vigtigt, hvis ikke mere.
Denne sexede, superfood smoothie serverer den op i spar og plejer dit hjertechakra (som er farven grøn, FYI) med en Leafy Kale grundlag.
Friske jordbær, Kendt for deres antiinflammatoriske fordele, giver et strejf af sødme (og masser af lyserød!), mens antioxidantrig Sødede kakao -nibs er et nikk til de allestedsnærværende hjerteformede chokoladekasser-med ingen af mejeriet eller tilsat kemikalier, der røver chokolade af dens forskønne egenskaber.
En strejf af Maca lover lidt af et vitalitets boost i soveværelset (siger ikke, at vi ikke advarede dig!) og Hampfrø-Blandet med filtreret vand til dannelse.
Afslutning af denne kærligheds potion er Goji -bær-En anden komplet kilde til protein, fyldt med kalium, vitamin A og antioxidanter-og banan, For maksimal cremethed. Blend, SIP og vær din egen Valentine! -Jennifer Kass
Opskrift: The Heart Chakra Smoothie
1 eller 2 grønkålsblade
1 kop friske organiske jordbær
1 frosset banan
1 spsk maca
1 spsk hampfrø (bland først med vand for at fremstille hjemmelavet mælk)
1 kop filtreret vand
Top med goji -bær og sødede kakao -nibs efter smag
Blend og nyd!
