Jordnødder, cracker jack og ... velvære? Den overraskende grund til, at du måske vil begynde at deltage i live sportsgrene

Korrelationen giver mening. At se folk udføre utrolige feats af personlig og kollektiv ekspertise, før dine øjne bare kører hjem, hvor utroligt den menneskelige krop er, og måske endda hvor heldige vi er at være i live. Rodning i en mængde får kollektivt dit blod til at pumpe, og oftere end ikke vil fjollede sang eller vittigheder få dig til. Følelsen af ​​at være en del af noget-og en del af et samfund, der alle rodder for den samme ting-er ubestridelig.

”At se live sport af alle typer giver mange muligheder for social interaktion, og dette hjælper med at skabe gruppeidentitet og tilhørighed, som igen mindsker ensomhed og øger niveauer af velvære,” førende forfatter Helen Keyes, ph.d., leder af skolen for psykologi og sportsvidenskab ved Anglia Ruskin University, sagde i en pressemeddelelse.

Forskere er interesseret i de mentale sundhedsmæssige fordele ved at se live sportsgrene, fordi nedsat ensomhed og øget livstilfredshed er forbundet med levetid. Undersøgelsesforfatterne antager, at deres fund måske kunne støtte folkesundhedsinitiativer til at give mere adgang til live sportsgrene.

Og i det mindste kunne disse fund tjene som et ekstra incitament til at tage dig selv ud til et boldspil, eller måske prøve noget nyt, selvom du ikke "ikke er i sport."Du behøver ikke at være den, der spiller for at få de mentale sundhedsmæssige fordele. Og hvem ved, du kan måske lide det!