Ordrer til denne avocado-skål er steget 244 procent-og det er diætist-godkendt

Hvis laks avocado ruller ikke er din ting, har Beckerman et par andre sunde sushi -ordreforslag. Hvis du handler om Sashimi, anbefaler hun at prøve Arctic Char, som har næsten lige så meget omega-3'er som laks. Uanset hvilken fyldning du vælger, gør det til en maki -rulle (sushi indpakket i ris og tang). De er en sejr i Beckermans bog, fordi tangen er høj i jern- og antioxidanter. (Bare som nævnt ovenfor, gør det til en brun risrulle.)

Tjek videoen herunder for flere af Beckermans sunde sushi -valg, inklusive hvilke apps og dyppende saucer, hun siger, vil gøre dit måltid endnu sundere. Og hvis laksevocado-ruller allerede var din go-to, er du allerede på en (ahem) rulle.