En foddok siger, at du popper dine blemmer ikke så slemt

Nu, dr. Cunha siger, at du vil dække den dårlige dreng i et antibakterielt stof, såsom Betadine ($ 16). "Når betadinen går igennem det hul, som du stak ind i de blister ting, en, vil det dræbe alle bakterier. Den anden ting, det vil gøre, er at tørre ud, at råhed. Jo hurtigere at det tørrer ud af råheden, jo hurtigere vil din blister heles, og jo hurtigere føles det bedre, "forklarer han.

Da du ikke vil gå på blisteren, men snarere tør det ud, dr. Cunha siger at springe Neosporin over. ”Vi har en normal hydrering til vores kroppe. Hver gang noget er for vådt, vil du tørre det. Hver gang noget er for tørt, vil du våde det, ”siger han. Så mens Neosporin er fantastisk til noget som en skorpe, er Betadine meget bedre for blemmer, fordi den underliggende hud er våd og rå. Han bemærker, at enhver form for astringent også vil arbejde for at hjælpe med at tørre ud blisteren, som f.eks. Vindike; Overfør dog alkohol, fordi det kan tilføje ouch -faktoren.

Dr. Cunha siger at slukke din blister i Betadine mindst tre gange om dagen (skønt han bemærker, at du ikke rigtig kan gøre det for meget), og selvfølgelig lægger en bandage (eller polstret bandage, der hjælper med at gå ubehag) på det for at minimere Risikoen for infektion. Han tilføjer, at du også kan lave en fod blødgør med Epsom -salt og en spiseskefuld betadin om natten for at hjælpe det med at helbrede endnu hurtigere.

Hvad angår andre muligheder, der vil hjælpe din blister med at helbrede hurtigere? Sørg for, at du får masser af vitaminer C og E, da disse hjælper din hud med at regenerere hurtigere. Siger Cunha. Og selvfølgelig er søvn også meget vigtigt-det er det tidspunkt, hvor din krop gør det meste af sin helbredelse, tilføjer han.

Forhindre blærer i første omgang ved at vedtage dette geni -hack til at bryde sko i sko. Plus, hvordan man håndterer tre super almindelige fodproblemer.