Ældre voksne er berettigede til booster-skud, så hvordan overbeviser du din familie om at få en?

5 måder at tackle booster shot tøven med kære

1. Påpege, at bivirkningerne er minimale

Hvis nogen er nervøs for potentielle bivirkninger, kan information fra velrenommerede kilder hjælpe med at lette deres sind, siger klinisk psykolog Thea Gallagher, Psyd, en adjunkt ved New York University og co-vært for denSind i betragtning Podcast.

"De fleste mennesker, der får en covid vaccineforstærker, får en øm arm, og graden af ​​andre bivirkninger handler om, hvad de oplevede efter den første og anden dosis," Dr. Siger Schaffner. ”Det bliver ikke værre."

Der er nogle data, der nedbryder, hvad din elskede kan forvente. En CDC-undersøgelse, der blev frigivet i slutningen af ​​september, fandt, at folk, der modtog en boosterdosis af en mRNA-vaccine (hvilket betyder, at Pfizer-Biontech eller Moderna) havde bivirkninger, der ligner deres anden dosis. Disse inkluderer smerter på injektionsstedet, træthed og hovedpine. Og for dem, der oplevede bivirkninger, blev de fleste betragtet som "mild til moderat" og skete dagen efter boosteren.

2. Sammenlign det med influenza skudt

Nogle mennesker er irriterede over ideen om at skulle få endnu et Covid-19-skud, og Dr. Gallagher siger, at det er forståeligt. Hun foreslår at sammenligne oplevelsen med et influenza skud. "Hjælp dem med at se det, ligesom vi skulle få en influenza skudt hvert år for at få de bedste resultater, det er en god ide at få en booster," foreslår hun. "Det er en del af vores fysiske sundhedsvedligeholdelse. Det er ikke som om du går til tandlægen og siger: 'Jeg gik, og nu er jeg god resten af ​​mit liv!'"

3. Tilbud for at planlægge aftalen for dem

Det føles som for evigt siden, men da Covid-19-vaccinen først blev åbnet for ældre voksne, var det ikke let at endda finde en aftale. Selv da var det normalt planlagt online-noget, at ikke alle ældre voksne følte sig godt tilpas. "En masse ældre individer blev overvældet af processen med at få vaccinen, da den først rullede ud," Dr. Siger Gallagher. "Men det er let at få en vaccine lige nu.”Hun foreslår at tilbyde at planlægge aftalen til dem og gøre det med det samme.

4. Giv dem en tur til aftalen

Dette går tilbage til ulejlighedsfaktoren. Dit familiemedlem kan føle, at det er besvær at planlægge en aftale og faktisk tage sig selv til deres lokale apotek eller lægekontor. Så tilbud om at give dem en tur. "Bare sig, 'Jeg har lavet en aftale for dig at få din booster på en sådan dag, og jeg kører," Dr. Siger Schaffner. "Gør processen let for dem."

5. Spørg om deres bekymringer

"Der er en masse forkert information, der flyder rundt derude," Dr. Gallagher siger, og din elskede kunne have en bekymring for noget, de læste eller så på tv. Hun anbefaler at spørge om deres booster -skud tøven og derefter henvende sig til det ved at slå svarene sammen på velrenommerede kilder som CDC eller FDA. En ting du ikke skal gøre, dr. Gallagher siger, er at grave dine hæle i over uoverensstemmelser. "Der er et gammelt ordsprog: Folk er ligeglad med, hvor meget du ved, indtil de ved, hvor meget du holder af," siger hun.

6. Tal om, hvad det vil betyde for din familie

Dr. Schaffner anbefaler at tackle, hvordan en booster vil påvirke din familie. "Sig, 'Vi ønsker, at hele familien skal være maksimalt beskyttet til Thanksgiving,'" siger han. "Opret et mål for dem, der er centreret om familien."Dr. Gallagher er enig, og hun anbefaler at sige noget i retning af, "Dette vil gøre os mindre bekymrede for dig og hjælpe med at give os alle et ekstra sikkerhedsniveau."

Hvis din elskede stadig oplever noget booster shot tøven, dr. Schaffner anbefaler at tilskynde dem til at tale med deres læge-de er måske mere tilbøjelige til at lytte til en betroet medicinsk professionel end dig. "Nogle gange er det bedre, hvis oplysningerne kommer fra en anden," Dr. Siger Gallagher.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig godt+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.