Nu hvor du bruger mere tid i naturen, er det vigtigt at være flittig med flåter

Når du er udstyret, dr. Baker rådgiver sprøjtning af udsat hud med EPA-registrerede afvisende produkter, der indeholder mindst 20 til 30 procent DEET (jo mere et produkt indeholder, jo længere varer det). Sprøjt derefter dit tøj med produkt, der indeholder permethrin, som binder til kludfibre og kan modstå flere vaskemaskine/tørretumblercyklusser.

Når du er udenfor, skal du være opmærksom på

Flåter som græsklædte, børstede og skovklædte rum. For bedst at undgå dem, hold dig til stier, og vælg at forblive central på stien for ikke at børste op mod tick-indeholdende løv.

Tilbage derhjemme skal du gennemføre en grundig afkrydsningscheck ASAP

Når du er vendt tilbage fra dit eventyr, er det vigtigt at foretage en omhyggelig krydscheck på din krop og være særlig opmærksom på hårlinjen i hovedbunden og underarmerne. (TMI, men jeg har også opdaget et kryds i min skamhårregion, så sørg også for at tjekke der!)

Hvis du finder et kryds, skal du ikke få panik-men handling

Hvis du finder et kryds på dit tøj, kan du tumle tør det på høj varme eller lade det være ude i direkte sollys i mindst 15 minutter for at dræbe skadedyrene. Hvis du finder en på din krop, skal du bruge nål-næse pincet eller en Tick Twister Pro for at fjerne den, og trække opad. Dette er den mest effektive metode, uanset hvad din bedstemor siger! Derefter rengør og desinficerer området og dine hænder med sæbe og vand eller gnider alkohol.

Nu bærer ikke hver kryds sygdom, og faktisk behøver flertallet, så du ikke behøver at narre. CDC anbefalede at brusebad inden for to timer efter kommende indendørs, da det har vist sig at reducere din risiko for infektion med Lyme-sygdom eller andre tick-bårne sygdomme.

Du kan muligvis måle din risiko til en vis grad bare ved at eyeballing du også krydser. Du kan ikke vide, om det er inficeret, men du kan vide, om det havde tid til at inficere dig, hvis det er. "Et inficeret kryds skal fastgøres og tager et blodmåltid i 48 til 72 timer for at overføre Lyme -sygdom til mennesker," siger Dr. Bager. ”På det tidspunkt er det meget hævet og engorged med blod-det ligner mere en bold på det tidspunkt."Så hvis du finder et kryds inden i, siger 24 timer efter dit eventyr, og det ligner et normalt kryd. Dette er grunden til at gennemføre en rettidig, grundig kontrol efter hver udflugt er vigtig.

Bliv årvågen, når du er blevet bidt

Det første symptom på Lyme-sygdom er typisk en ekspanderende eller "tyre-øje", udslæt, der normalt udstråler ud fra flåtbid. På mørk hud kan det se mere ud som et blå mærke. Dette udslæt vises normalt en til to uger efter eksponering og fortsætter i cirka tre til fem uger. Omkring det tidspunkt, du begynder at bemærke udslæt, kan du også opleve kulderystelser, ledssmerter, feber og træthed af forskellige intensiteter. Hvis du bemærker sådanne symptomer, skal du se en læge. Senere symptomer kan omfatte stivhed, prikken i lemmerne, svær hovedpine, smertefuld arthritis og mere.

Den tynde på Lyme -sygdommen

Lyme sygdom er den mest almindelige tick-båret sygdom i USA, og den bæres af hjorteflåter. Det er en kompleks inflammatorisk sygdom med flere systemer, der starter med at påvirke huden og derefter spredes til leddene, nervesystemet og andre organer. Diagnosen og behandlingen er stadig en udfordring; Men hvis det fanges tidligt nok, kan Lyme sygdom behandles effektivt med antibiotika. Når det ikke behandles tidligt, kan sygdommen blive en livslang byrde; Læs om en kvindes kamp med kronisk Lyme -sygdom her. Lyme-sygdomsbærende flåter er mest udbredt i det nordøstlige og den øverste Midtvest.

Lyme sygdom versus covid-19

Som nævnt tidligere kan der være en vis overlapning i symptomer mellem Lyme-sygdom og covid-19, især da sidstnævnte undertiden også kan forårsage udslæt. Din bedste indsats er at konsultere en medicinsk professionel, der kan vurdere din risiko for både og/eller administrere tests for at regere en eller begge. Hvis du tror, ​​du måske er i fare, skal du ikke vente.