Nær din hud indefra og ud med denne urte-infunderede smoothie-opskrift

Antioxidanter er en anden vigtig komponent i at opretholde god hudsundhed og indeholder mange anti-aging egenskaber. Fundet i farverige produkter, frugtskind og skræl og i superfoods som goji -bær og roships, fremmer antioxidanter celleomsætning og bekæmper den resulterende oxidative stress for at hjælpe med vores krops og hudens naturlige oprydningsprocesser. Ifølge Robinett er det bedste ved at bruge antioxidantrige bær og greener som bunden af ​​denne smoothie, at fordi det at blande disse ingredienser gør dem mere fordøjelige, gør det det lettere for din krop at absorbere alle af de næringsstoffer, der derefter vises i huden. Rul ned for en forfriskende og fugtgivende, urtfyldt smoothie-opskrift, der helt sikkert er at give næring til din hud indefra og ud.

Smoothie -opskrift på hudpleje indefra og ud

ingredienser
Vilde blåbær
Hindbær
Grønne
Goji -bær
Hørfrø
Marshmallow rodpulver
Kollagenforstærkerpulver
Rosehips pulver
Kokosnødeflager
Skud af aloe juice
Kokosmælk

1. Tilsæt ingredienser til blender.

2. Blend til det glat.

For flere sunde opskrifter og madlavningsideer fra vores samfund, Deltag godt+Good's Cook With US Facebook -gruppe.