Mit møde-cute med løb skete i 2014-og jeg er ikke den eneste, der er faldet til en træning

"Det eneste, jeg endda virkelig kan sammenligne det med, er en religiøs oplevelse-det var første gang, jeg nogensinde græd under en træning, og jeg forstod endelig, hvad folk talte om, da de talte om faktisk at nyde træning. Da klassen var forbi, selvom min situation med denne fyr stadig sugede, følte jeg mig underligt bedre. Nu, seks år senere, er den første ting, jeg gør, når jeg har en shitty dag eller føler mig ængstelig eller gennemgår noget udfordrende er at booke mig selv et sæde på en cykel."

"Det eneste, jeg endda virkelig kan sammenligne det med, er en religiøs oplevelse-det var første gang, jeg nogensinde græd under en træning, og jeg forstod endelig, hvad folk talte om, da de talte om faktisk at nyde træning."

Løb: Kells McPhillips, nyhedsforfatter

"'Jeg kan ikke løbe!'Var min uofficielle mantra tilbage i gymnasiet. Dengang troede jeg, at verden opdelt i to typer mennesker: dem, der rejste sig på ugudelige timer for at logge flere miles end timen på dagen og normale mennesker. Det kan stadig være tilfældet, men nu har jeg tilsluttet mig den tidligere lejr. Mens jeg modvilligt kørte en 5k med min onkel efter mit førsteårs college, havde jeg en stille 'a-ha!'Omkring mile en. Jeg følte, at mit hjerte bankede og sved dryppede ned ad min pande, og jeg tænkte, 'Huh, jeg kunne gøre dette resten af ​​mit liv'."

Swerve (og mere specifikt, blowdryer i Swerve's badeværelse): Alexis Gutter, Senior Lifestyle Editor

”Jeg har altid været en temmelig doven træner. Jeg læner mig ind i træning, der ikke nødvendigvis kræver et brusebad bagefter, og svajer hårdt væk fra muligheder, der kaster min to gange om ugen hårvask plan. Men i ånden af ​​hjertesundhed og generelle fitness retningslinjer tvang jeg mig selv til uregelmæssigt at gøre noget svedt cardio-indtil Swerve narrede mig til ikke at skulle tvinge det. Nå, ikke Swerve's træning, men blowdryer i sit badeværelse. Første gang jeg mødte den slanke, mynte-grønne Harry Josh-tilbehør, var jeg en ændret kvinde.

"Hos Swerve frygtede jeg ikke at vaske mit hår efter den svedige spin-sesh (eller ej, til forfærdelse for min grove mand og sandsynligvis så mange andre mennesker, der ikke har chutzpah til at fortælle mig, at de tror jeg ' m brutto). Jeg så frem til det. Det tørrede mit hår ekspert hurtigt, og effekten var glat og skinnende, og jeg var forelsket. Stadig bestemt ikke forelsket i spinding, før jeg ikke kan trække vejret, men mit hjerte er bedre til det-og det er også mit hår."

"Hos Swerve frygtede jeg ikke at vaske mit hår efter den svedige spin-sesh (eller ej, til forfærdelse for min grove mand og sandsynligvis så mange andre mennesker, der ikke har chutzpah til at fortælle mig, at de tror jeg ' m brutto)."

Hit House: Jessie Van Amburg, Senior Health & Food Editor

”Jeg dukkede op i Hit House og forventede ikke at kunne lide eller nyde kickboxing (da jeg er blevet brændt af så mange andre slags træning før). Men de 45 minutter, jeg tilbragte der, græd i en stansningspose med mine næve og fødder var så styrkende og transcendent. Jeg vidste, at jeg aldrig ville elske nogen anden træning på samme måde nogensinde igen."

Yoga: Melanie Lewis, annonceringskoordinator

”Jeg tog min første yogaklasse i 2009, da jeg stadig havde den forudfattede opfattelse af, at yoga var til granola-spisende sigøjnere, der ikke barberede deres ben og dansede rundt i blomsterkroner. Det var efter den 60 minutters session, at jeg indså, hvor forkert jeg var, og hvilken træning jeg lige var blevet. Jeg følte mig både energisk og afslappet på samme tid og følte en total-krops ømhed den følgende dag. For ikke at nævne alle i klassen inklusive instruktøren var så cool og åben sindet. 10 år senere er jeg i færd med at få min yogalærercertificering!"

Hvis du stadig er på jagten til din træningskæreste, her er derfor, du måske vil tjekke Audio Fitness-apps og de bedste yogavideoer på YouTube.