Landskabsdesigner Lily Kwong vil have dig til at vide, at du * er * en planteperson, der absolut kan holde planter i live

Jeg tror, ​​at undersøgelserne viser, at amerikanere bruger 90 procent af deres tid indendørs. Det er svimlende. Og det ville selvfølgelig forstyrre din slags rytmer-cirkadiske rytmer, dine stressniveauer. Så jeg tror, ​​at praksis, der får folk udenfor, kan være utroligt helende.

På hendes tanke om at tage sig af planter som meditation

De fleste menneskers planter dør, fordi de faktisk ikke lytter til dem. Planter temmelig tydeligt fortæller dig, om de har brug for vand, eller hvis de er overvandet. Normalt er det et vandingsproblem. De bliver enten overvandet eller undervandet.

For mig skubber jeg min finger i jorden og kan lide at bage en kage, hvis jorden kommer op og dækker min finger, er den for våd. Og jeg forlader det. Så det er bare det. Det er en meget praktisk ting, men så tror jeg, at det mere energiske råd er at bare tage et øjeblik at tjekke ind med dine stueplanter hver dag. Det kan være et split sekund, men ofte er folk ikke afstemt på dem. Og så er der lidelse, og de har skriget ud efter vand i dage, og så er det for sent.

Så er den anden grund til, at de normalt dør, soleksponering-de får enten ikke nok sol, eller de får for meget. Min plante Yoda Guru Guy siger altid, "Rigtigt plante, det rigtige sted."F.eks. Den almindelige fiddle-blade fig. Mens som Philodendron, de mere slags store, tropiske, bladplanter, kan de tage lidt mere skygge.

På myten om ikke at være en "planteperson"

Mængden af ​​gange folk finder ud af, hvad jeg gør, eller de ved, hvad jeg gør, og de siger: "Åh, jeg kan ikke holde en plante i live" er bare så almindelig. Og det er så trist for mig, at folk har lyst til at være dødelige for deres plante. Jeg tror bare, vi ligner dem meget. Det er som, vi har brug for pleje. Vi har brug for vand. Vi har brug for næringsstoffer. Vi skal lyttes til.

Vi har alle en fødselsret. Hver eneste af vores forfædre var forbundet med planter. De var ellers din linje ville være død. Dette er noget, der er meget dybt i vores DNA og vores intuition begravet et eller andet sted. Nogle mennesker begravede meget, meget dybere.

Vi er en del af den naturlige verden. Vi er en del af et økosystem. For mig er det virkelig følsomhed. Det er bare at være opmærksom, virkelig lytte. Hvis du dræber din plante, skal du tænke over, hvorfor du dræbte den, før du bare kaster den væk. Tag et par mentale noter, anvend det, køb den samme plante, prøv igen.

Så at finde en fortrolighed igen og en intimitet med planter, tror jeg, det ville løse meget. De er ikke disse mystiske, mystiske væsener, der er helt fremmed for os. De omgiver os alle altid, selvom vi er i en større by. Det er som om planter er i planterbedene og vindueskarmen indeni. De er overalt. Det handler bare om at være opmærksom.

Dette interview har redigeret for klarhed og længde.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.