Katy Perrys geni -tip for at gå videre fra et sammenbrud

Katy Perry gennemgår en genopfindelse af slags. Først tilbragte den 32-årige popstjerne 72 timer live-streaming af hende hver eneste bevægelse (inklusive en følelsesmæssig terapisession), så fans kunne lære det at kende ægte Perry (ER, Katheryn Hudson). Og på søndag åbnede veteranen fra flere højprofilerede forhold op til natten radio vært Delilah om, hvordan man går videre fra et dårligt sammenbrud.

"Det er som en lektion i selvkontrol. Du sender det til din bedste ven."

På hendes samtaler med Delilah Podcast fortalte Perry værten, at hendes "Save As Draft" single var inspireret af virkelige begivenheder. "Jeg har været i den cyklus før i et forhold, og det havde slags geninddraget forholdet, og der er kun så mange gange, at du kan genindstille forholdet eller vil eller burde, og nogle gange skal du bare skrive det og aldrig Send det, "siger Perry om at skyde den katartiske post-breakup-tekst.

Men nøglen, siger hun, er ikke ved at sende send. "Det er som en lektion i selvkontrol," siger Perry. "Du sender det til din bedste ven."Perry indrømmer, at hendes følelser øges om aftenen, så tricket er at trække teksten og derefter sove på den uden at lægge den ud i verden. ”Så om morgenen, når jeg vågner op, er jeg ligesom,” Åh, jeg er så glad for, at jeg ikke sendte det! Jeg kan komme igennem en anden dag uden denne situation, 'siger hun. Overvej det som en mini-digital detox, kombination med en hjertesorgskur. (Og du kan altid prøve Perrys anden sammenbrud på: en hypnotisør.)

Ophold i et ulykkeligt forhold er overraskende almindeligt. Her er hvorfor. Så i stedet for at sende den oparbejdede tekst, skal du starte snoozing-dine drømme bare muligvis gøre dit forhold sundere.