Impuls -shopping er et tankespil, du aldrig vil tabe igen takket være disse tricks

”Langt de fleste shopping, som folk gør, er ikke baseret på behov,” siger forbrugeradfærdskonsulent og forfatteren af Forbruger.ologi, Philip Graves. ”Det er motiveret af drevet til at tilfredsstille forskellige psykologiske ønsker. Når vi finder noget, der forbinder med en af ​​ønskerene, får vi en frigivelse af feel-good kemikalier i vores hjerner."

Den øjeblikkelige tilfredsstillelse er sandt med enhver form for indkøb-men især impulskøb. Siger Huang. ”Det er mere følelsesladet end rationelt og har en tendens til at forstyrre folks regelmæssige rutine."

Hvordan får store kassebutikker os til at købe mere?

Store kassebutikker er afhængige af design og layout for at holde dig stimuleret og dermed bruge. De udfører dette ved hjælp af to hovedstrategier, dr. Huang fortæller mig. En af disse måder er ved fremtrædende at placere produkter, der er hedoniske i naturen snarere end utilitaristisk. ”Hedoniske produkter, såsom is, i modsætning til utilitaristiske produkter, såsom vaskemiddel. Plus, de utilitaristiske produkter er mere tilbøjelige til at blive købt, uanset hvad. Den anden strategi er for butikker at præsentere produkter på øjenhøjde. "Fremtrædende skærmpositioner i butikken, såsom gang, basar eller slutkapital fører til en større sandsynlighed for ikke-planlagte køb," siger hun.

Layout spiller også en faktor. Nogensinde spekuleret på, hvorfor du er nødt til at gå på bagsiden af ​​butikken for at få grundlæggende ting som mælk eller toiletpapir? Det er ved design, for at få dig til at gå i hele butikken og se alle de produkter, du ikke havde nogen tidligere intention om at købe-men nu kan.

Hvordan man er en opmærksom, samvittighedsfuld shopper (og undgår impuls shopping)

Intet seng bad & ud over turen skal slutte med dig, forvirret på parkeringspladsen, gå over din kvittering og føle sig helt forvirret over, hvor det hele gik galt. En hovedstrategi at anvende, dr. Huang siger, er enkel mindfulness. "Udvikle selvkontrolstrategier for at regulere adfærd og begrænse impulskøb.”En mantra eller mindfulness -meditation kan hjælpe med at holde dig i det nuværende øjeblik og opmærksom på dine nuværende behov. Men noget, der helt sikkert vil hjælpe? En indkøbsliste.

Har en handlingsplan klar til, hvordan du planlægger at håndtere tilbud og tilbud, du kan ske på under din shoppingmission, da det er de mest sandsynlige skyldige til at distrahere dig fra din liste. Anerkend også, at det er butikkernes job at få dig til at lægge mærke til produkter og få dig til at føle, at du vil have dem. ”Det er værd at spørge dig selv, 'Hvorfor ønsker de, at jeg skal lægge mærke til dette?'Når du finder dig selv at se på et display, ”siger Graves. Ved at nedbryde betydningen bag budskabet kan fristelsen miste sin greb over dig.

Endelig, som nogle hjemmearbejde efter shopping, skal du overveje de produkter, du har købt i de sidste par måneder, og tænke over, hvad du faktisk har brugt, og hvad du faktisk værdsætter. ”Chancerne er, at der vil være køb, der ikke synes så store, og hvis du kan reflektere over, hvad der fik dig til at tro, at det var en god ide at købe det på det tidspunkt, er du måske lidt mere forsigtig næste gang.”Det er en anden slags modstandstræning, men en værdifuld på det.

Nu hvor du er sikker fra impuls shopping, får du mest ud af dit næste købmand i købmand. Her skal du lære det ene emne, som en madforgiftende ekspert siger, at han aldrig ville spise. Plus, dette er de største fejllæsningsfejl, du laver i supermarkedet.